O ex-ginasta Diego Hypolito chamou a atenção dos seguidores ao mostrar, em fotos de antes e depois, o resultado de uma transformação corporal. Na sexta-feira, dia 13 de novembro, ele afirmou ter perdido 11 quilos em apenas 30 dias.
A virada começou quando ele resolveu cuidar com mais atenção da saúde, sobretudo depois que exames de sangue mostraram alterações. Na publicação, o medalhista olímpico disse ter saído de 82 kg para 71 kg em um mês de reeducação alimentar.
Nutricionista e médico acompanharam cada etapa
Diego não conduziu o processo sozinho. Ele contou que o acompanhamento de profissionais esteve presente do início ao fim, e a decisão de mudar os hábitos veio com orientação de especialistas.
“Será que melhorou? 30 dias de reeducação alimentar e foco. Eu cheguei ao peso de 82 e agora estou com 71 quilos. Fiz meus exames de sangue e encontramos alterações, por disciplina, decidi mudar o rumo da minha saúde com meu nutricionista e meu médico”, escreveu.
Além da alimentação, a rotina ganhou exercícios físicos e suplementação. Segundo o ex-atleta, essas medidas fizeram parte da estratégia definida com os profissionais que o acompanham. “Exercício físico, mudança alimentar e suplementação. Encontramos a fórmula que na verdade sabemos sempre em nosso interior, que devemos fazer! Cuidar da nossa saúde física e mental”, completou.
Diego nega lipoaspiração e atribui resultado à genética
Enquanto a transformação circulava na internet, alguns internautas passaram a perguntar se ele tinha recorrido a procedimentos estéticos. Nos stories, Diego respondeu que não fez lipoaspiração e que o resultado veio da reeducação alimentar e dos novos hábitos.
Ele também comentou que a pele acompanhou a perda de peso e citou a genética da família como fator que ajudou no resultado.
De medalhista olímpico ao Big Brother Brasil 25
Aos 40 anos, Diego Hypolito é um dos nomes mais importantes da história da ginástica artística brasileira. Ao longo da carreira, ele somou títulos mundiais e defendeu o país em diferentes edições dos Jogos Olímpicos. Entre os feitos de maior destaque está a prata na prova de solo nos Jogos Olímpicos do Rio de Janeiro, em 2016.
Ele também acumulou conquistas em campeonatos mundiais e etapas de Copas do Mundo, o que o tornou referência da modalidade. Mais recentemente, participou do Big Brother Brasil 25, da TV Globo, ao lado da irmã, Daniele Hypolito. A dupla chegou à reta final, e Diego terminou entre os cinco últimos colocados.
Agora, longe das competições e dos confinamentos, o ex-ginasta mostra uma nova fase da vida, com foco nos cuidados com a saúde e no bem-estar.