O que a frustração de Neymar após a eliminação do Brasil na Copa ensina sobre resiliência

Quando Neymar saiu chorando após a eliminação, muitos viram apenas uma despedida; para psicólogos e cientistas do esporte, porém, aquele momento revelou algo mais profundo sobre resiliência.

O episódio ocorreu em 5 de julho de 2026, nos Estados Unidos, quando o Brasil perdeu para a Noruega por 2 a 1 e foi eliminado nas oitavas de final da Copa do Mundo. Ao fim da partida, o atacante resumiu: “Tentei… Agora acabou.”

A diferença entre mentalidade fixa e de crescimento

Embora a frase possa soar como derrota definitiva, a psicologia interpreta esse instante sob outra ótica: a de quem é capaz de viver o fracasso sem fugir dele, ponto de partida de todo processo real de superação.

O peso emocional das eliminações em grandes torneios não pode ser subestimado. A pressão sobre atletas de alto rendimento vem acompanhada de expectativas enormes da família, dos patrocinadores e dos torcedores. Segundo especialistas, transtornos mentais têm maior incidência justamente por causa do estresse acumulado no esporte de elite.

A teoria dos padrões emocionais

Para entender o comportamento humano diante do erro, a psicóloga Carol Dweck, pesquisadora da Universidade Stanford, identificou dois modelos: a mentalidade fixa e a mentalidade de crescimento. A diferença ajuda a explicar por que talentos parecidos reagem de formas tão distintas à mesma derrota.

Na mentalidade fixa, prevalece a crença de que o talento é inato e imutável; por isso, errar é visto como prova de incapacidade. A reação tende ao abandono ou à negação, e o resultado passa a ser confundido com a identidade da pessoa.

Já a mentalidade de crescimento sustenta o oposto: as habilidades se desenvolvem com esforço contínuo e persistência. Nessa visão, falhar não define quem você é; apenas indica onde é preciso ajustar o processo.

O fracasso como informação

Essa lógica é anterior à teoria de Dweck. Thomas Edison costuma ser lembrado por dizer que nunca havia “falhado”, apenas descoberto dez mil maneiras pelas quais algo não funcionava.

No esporte de alto nível, a postura segue o mesmo princípio: encarar cada tentativa malsucedida menos como falha pessoal e mais como informação valiosa para o próximo ciclo.

O caminho além do placar

A psicologia não vê o choro após uma derrota na Copa do Mundo como fraqueza. Especialistas da Universidade Positivo apontam que expressar emoções é parte natural do processo de adaptação. O verdadeiro indicador de resiliência está no que o atleta constrói depois do evento.

“Tentei”, o verbo usado por Neymar, tem grande peso psicológico: reconhece o próprio esforço, independentemente da vitória, um passo que os especialistas chamam de “valorizar o processo”.

Para superar grandes decepções esportivas, os psicólogos sugerem etapas concretas, como buscar feedback técnico sobre falhas específicas e redefinir metas com base na nova realidade após uma eliminação. O fracasso, nessa visão, é menos um ponto final e mais uma informação que move a trajetória.