redução ansiedade

Imagem card com fundo

Saúde

O gelo na nuca realmente funciona para reduzir a ansiedade?

07/09/2025 15:38 | 4 min de leitura

Imagem card com fundo

Saúde

Escrever um diário pode ser uma ferramenta eficaz para diminuir a ansiedade

03/07/2025 10:17 | 4 min de leitura