Onda de calor deve levar temperaturas a 42ºC no Centro-Oeste e Norte e quase 40ºC no Sudeste
A nova onda de calor no Brasil deve intensificar os riscos à saúde, com especialistas recomendando cuidados redobrados e hidratação constante.
Os próximos dias no Brasil devem ser marcados por um calor intenso, resultado de uma nova onda de calor que se estabelece no país. Essa é a terceira onda do ano e promete elevar as temperaturas em várias regiões, com maior destaque para o Centro – Oeste, Norte e Sudeste.
No Centro – Oeste, os termômetros podem atingir entre 40ºC e 42ºC em estados como Mato Grosso do Sul, Mato Grosso e Goiás. No Norte, o Tocantins também pode registrar temperaturas de até 42ºC, enquanto áreas de Rôndonia e o sul do Pará devem ficar na faixa entre 37ºC e 39ºC.
Já no Sudeste, as máximas devem variar de 37ºC a 39ºC nas regiões norte e oeste de São Paulo, além do Triângulo Mineiro e noroeste de Minas Gerais.
Calor no Nordeste e Sul
As altas temperaturas não se restringem apenas ao Centro – Oeste. No Nordeste, o oeste da Bahia e o sul do Maranhão e do Piauí também devem enfrentar marcas semelhantes. Por sua vez, a região Sul sentirá os efeitos dessa massa de ar quente: no norte e oeste do Paraná, as máximas deverão ficar entre 35ºC e 37ºC.
No entanto, no oeste de Santa Catarina e no noroeste e oeste do Rio Grande do Sul, as temperaturas tendem a ser um pouco mais amenas, variando entre 32ºC e 34ºC.
Segundo análises da Climatempo, capitais como Cuiabá, Goiânia, Brasília, Palmas e Teresina têm grandes chances de registrar novos recordes de calor neste ano.
Entendendo a onda de calor
Uma onda de calor ocorre quando um sistema de alta pressão atmosférica se intensifica sobre uma área, criando um bloqueio que impede a passagem de sistemas meteorológicos que poderiam trazer alívio. Para que um evento seja classificado como uma onda de calor, a temperatura deve permanecer pelo menos 5ºC acima da média por mais de cinco dias consecutivos.
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Diante desse cenário extremo, especialistas alertam para a importância dos cuidados com a saúde durante esses dias quentes. É fundamental beber água frequentemente ao longo do dia para evitar desidratação. Além disso, recomenda – se evitar exercícios físicos entre 10h e 16h devido à alta exposição ao sol.
Outra dica é optar por refeições leves e utilizar roupas apropriadas para o calor. Ventiladores ou ar – condicionado também podem ajudar a garantir conforto térmico durante este período intenso.