Natália Toscano revela sua inspiradora jornada de emagrecimento e responde a polêmicas

Natália Toscano Compartilha Sua Jornada de Perda de Peso

Nesta segunda-feira (4), Natália Toscano, influenciadora e esposa do cantor sertanejo, utilizou suas redes sociais para relatar sua trajetória de emagrecimento. Após publicar fotos de seu “antes e depois”, ela respondeu a críticas que sugeriam que seu sucesso se devia apenas a sua condição financeira ou ao uso de medicamentos.

Natália afirmou que o processo para alcançar 14% de gordura corporal levou cinco anos de esforço contínuo. “Vi tanta coisa, gente falando tanta coisa. Quem me segue desde lá sabe que foi um dia de cada vez, foi um processo. Graças a Deus, consigo me organizar tanto financeiramente quanto com meu tempo para cuidar de mim, de dentro pra fora”, explicou.

Uso de Medicamentos e Ozempic

Um dos tópicos mais debatidos entre seus seguidores foi o uso de medicamentos para emagrecimento. Natália esclareceu que, embora não seja contra o uso de fármacos sob orientação médica, ela não recorreu a eles no início de sua jornada. “Quero deixar bem claro que não sou contra, desde que você faça isso com a orientação de um médico, ciente da sua saúde.

Infelizmente, quando comecei meu emagrecimento, não havia esses medicamentos disponíveis. Quando chegaram ao mercado, eu já havia atingido meu peso ideal. Portanto, não os utilizei”, detalhou.

Ela também mencionou que chegou a experimentar o Ozempic em um momento de estagnação, mas não teve uma experiência positiva: “Usei para tentar me ajudar em uma fase em que estava estagnada, para ver se mudava algo. Mas acabou causando problemas intestinais, não gostei do efeito”, afirmou.

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Constância e Estilo de Vida

Natália Toscano enfatizou que o segredo para seu corpo atual é a consistência nos treinos. Ela destacou a importância do apoio profissional, mas ressaltou que o esforço pessoal é fundamental. “Eu treino. Tenho um ótimo médico e uma equipe excelente ao meu lado, mas se eu não colocar meu tênis diariamente e correr atrás do meu, querida, não vai dar certo”, acredita.

Atualmente, a influenciadora está focada no aumento da massa muscular após a fase de queima de gordura: “Hoje tenho quase 25% de massa muscular e 14% de gordura, vivendo bem, buscando equilíbrio e saúde”. Ao concluir seu desabafo, a esposa de Zé Neto defendeu a adoção de hábitos saudáveis em vez de dietas extremas.

Ela afirmou que mantém uma alimentação equilibrada, mas sem abrir mão de pequenos prazeres. “Não adianta fazer nada radical, não adianta tomar tudo e mais um pouco se a gente não mudar nossa vida. Hoje minha alimentação é muito limpa, mas ainda desfruto de um ‘vinhozinho’ que gosto.

Perto do que era, minha vida hoje é outra. Penso se vai valer a pena. E assim, sem sofrimento, com amor, porque é meu corpo, é meu tempo. Graças a Deus, tenho muitas coisas que me favorecem, mas se eu não fizer todo dia, não vai dar certo”, concluiu.