Mel B revela os desafios da menopausa e como superou dificuldades emocionais

Mel B revela como a menopausa transformou sua vida em entrevista ao Daily Mail. Descubra os desafios e soluções que a cantora encontrou nesse processo.

08/05/2026 21:31

2 min

Mel B revela os desafios da menopausa e como superou dificuldades emocionais
(Imagem de reprodução da internet).

Mel B fala sobre o impacto da menopausa em sua vida

A cantora Mel B, de 50 anos, compartilhou abertamente o significativo impacto que a menopausa teve em sua vida. A ex-integrante das Spice Girls revelou que enfrentou dificuldades antes de compreender o que estava acontecendo com seu corpo. Em uma entrevista sincera ao jornal Daily Mail, Mel relatou: “Eu tive suores terríveis e me lembro que, antes de completar 50 anos, ficava sentada em uma reunião pensando: ‘Mais alguém está com calor?’ Eu não sabia o que estava acontecendo.”

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“Pensei comigo mesma… acho que algo está errado comigo. Eu sei que me mudei de Los Angeles para Leeds [no Reino Unido] e o clima aqui é frio, mas o que diabos está acontecendo?” A cantora também expressou suas preocupações sobre a ansiedade e a autoconfiança: “Eu me perguntava por que estava me sentindo mais ansiosa e por que estava duvidando de mim mesma… Fiquei me questionando se precisava fazer ainda mais terapia”, continuou.

Experiência com suplementos e mudanças hormonais

Atualmente, Mel B é embaixadora da Revive Collagen, uma marca de suplementos criada para ajudar a aliviar os sintomas da menopausa. Ela compartilhou detalhes sobre como tem lidado com as mudanças hormonais: “Eu estava prestes a marcar uma consulta com meu médico para entender o que estava acontecendo comigo quando comecei a tomar o Revive.

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Hoje não preciso de tratamento, nem cheguei a usar antes, mas estava seriamente considerando essa opção e queria investigar melhor.”

A diva pop também celebrou o aumento da conversa sobre a menopausa: “Um bilhão de mulheres passa pela menopausa no mundo inteiro. Pode acontecer aos 35 anos, pode acontecer aos 50 e pode durar 10 anos, então o que você está vivendo pode ser bastante assustador.

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Há tanta desinformação, mas é muito bom que estejamos falando sobre isso.”

Autor(a):

Ex-jogador de futebol profissional, Pedro Santana trocou os campos pela redação. Hoje, ele escreve análises detalhadas e bastidores de esportes, com um olhar único de quem já viveu o outro lado. Seus textos envolvem os leitores e criam discussões apaixonadas entre fãs.

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