Yoga e Astrologia para Saúde: um método prático que funciona

A Yoga apresenta uma ligação ancestral com a Astrologia, capaz de transformar profundamente a saúde física, mental e espiritual.

Yoga e Astrologia partilham a sabedoria dos quatro elementos (Fogo, Terra, Ar e Água), sendo que o Yoga opera através dos chakras e a Astrologia através dos signos.

É hora de aprender a aplicar essa união poderosa na prática para uma abordagem personalizada que ultrapassa as práticas genéricas!

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A Astrologia pode auxiliar na compreensão da sua saúde, oferecendo insights sobre padrões de comportamento e predisposições.

A astrologia opera como um instrumento de autoconhecimento aprofundado.

Segundo a psicologia de Carl Jung, a psique é composta por uma parte consciente e uma vasta parte inconsciente, onde residem os arquétipos – estruturas que refletem experiências humanas universais.

A Astrologia, sendo um conhecimento com raízes de pelo menos 5.000 anos, possui um conteúdo mítico, amplo e altamente simbólico que pode contribuir para a compreensão da nossa própria psique.

Os símbolos astrológicos auxiliam na construção de uma conexão entre o inconsciente e o consciente. Por meio dos nossos dados de nascimento, o Mapa Astral, uma formação singular desses símbolos, fornece informações relevantes sobre o funcionamento de cada indivíduo.

Tudo isso contribui para a saúde mental, pois quando nos apropriamos dos símbolos do nosso Mapa, podemos:

Yoga pode transformar sua saúde.

O Yoga proporciona vantagens reais e demonstradas.

A ciência por trás do método Yoga e Astrologia

Eu descobri esse segredo, que poucos conhecem, e eu, Maísa Colla, astróloga e instrutora de Yoga, tenho experimentado há 3 anos, e desde 2023 estou conduzindo meus clientes em profundas jornadas de autoconhecimento.

Há muito tempo, ambas as práticas foram paixões que eu cultivava como hobbies, até o momento em que tive a oportunidade de realizar formações profissionais primeiro em hatha yoga, depois em astrologia. Inicialmente, o objetivo não era unir as práticas; contudo, nesse caminho, fui encontrando cada vez mais conexão entre os dois saberes, percebendo quantos aspectos tinham em comum.

Com base nessa percepção e com o conhecimento adquirido, analisei os desafios do meu mapa e os conectei com minhas práticas de yoga pessoais. Desta forma, pude observar como o fortalecimento dos chakras/elementos que eu mais tinha desafios, me auxiliava a compreender e amenizar sintomas físicos, psíquicos e emocionais. Percebi que poderia ser útil para outras pessoas também e nesse processo fui observando o quanto é sincronizada essa resposta entre o mapa astral e os sintomas que cada um manifesta.

Com o passar do tempo, a integração se mostrou eficaz, conforme recebo relatos de indivíduos que reconhecem o valor de unir a prática de Yoga à Astrologia, e percebem como essa jornada tem fortalecido a conexão com a própria essência.

Este projeto tem contribuído intensamente para a evolução pessoal dos participantes em diversos níveis: desde a ampliação das capacidades do corpo através das posturas, até o reconhecimento do próprio valor, o resgate da individualidade, a abertura para a vida – tudo isso com respeito aos próprios limites e um cuidado genuíno consigo mesmos. As práticas e análises proporcionam um suporte acolhedor e sensível, incentivando o contato com os desafios em níveis físico, mental e espiritual.

A psicossomática demonstra que doenças podem originar-se da interação entre mente e corpo. Ao combinar Yoga e Astrologia para promover a saúde, atuamos simultaneamente:

Assim, a combinação de Yoga e Astrologia proporciona um percurso individualizado e produtivo para:

Como aplicar o método Yoga e Astrologia na prática.

Análise Astrológica

O primeiro passo é elaborar o Mapa Astral e identificar quais elementos você possui em maior (acúmulo) e menor (bloqueio) quantidade, além dos aspectos desafiadores.

O Mapa Astral completo do Personare determina os elementos para você e apresenta o resultado no capítulo 2, como no exemplo abaixo.

Ademais, é possível observar os aspectos mais complexos do seu Mapa no capítulo 8:

Identificação dos reflexos emocionais, psicológicos e físicos.

Para reconhecer os reflexos emocionais, psicológicos e físicos, é preciso uma autoanálise honesta e imparcial, a fim de que o processo possa ocorrer em colaboração.

Em relação à parte emocional e psicológica é preciso que você responda como se sente em relação a 7 diferentes aspectos da vida: Emoção, Energia Vital, Relacionamentos, Expressão, Mente e Conexão Espiritual. O objetivo é observar se cada uma das áreas está em excesso, equilíbrio ou em falta, pois cada uma delas está associada a um dos chakras. Aqui vai um exemplo do primeiro chakra:

(Primeiro Chakra) Estabilidade – Com quais palavras-chave/frases você mais se identifica atualmente?

Medo intenso, sensação de insegurança e dificuldade em executar projetos.

Excesso de segurança e estabilidade, impaciência, inflexibilidade.

Praticidade na resolução de situações, coragem (equilíbrio).

Em relação ao aspecto físico, cada um dos chakras também está associado a sintomas que se manifestam no corpo. Portanto, é importante identificar doenças, desequilíbrios que já existem e também qual o primeiro sinal de alerta que o corpo dá quando algo não vai bem. Aqui novamente um exemplo do primeiro chakra:

Primeiro Chakra: Doenças de sangue, anemia, deficiências circulatórias, problemas nos ossos, articulações, artrite, hemorroidas.

Após avaliar as respostas psicológicas, emocionais e físicas, é preciso relacioná-las com os aspectos destacados no mapa astral para identificar o elemento ou chakra que necessita de maior atenção.

Prática Direcionada

Com o conhecimento atualizado sobre sua identidade e suas dificuldades, podemos iniciar a prática de Yoga para equilibrar de forma direcionada os chakras e os elementos que necessitam de ajuste.

Unimos a compreensão intelectual (Astrologia) à prática física e energética (Yoga) a fim de otimizar a saúde.

Exemplo prático real

Situação no Mapa Astral:

Reflexos

Emocionais e Psicológicos:

Possíveis Reflexos Físicos:

Prática de Yoga Direcionada:

Ofereço uma visão abrangente, proponho práticas, realizo análises de trânsitos astrológicos mensais e te acompanho semanalmente com exercícios de yoga. O principal objetivo desta jornada é que, em meio aos desafios da vida, você possua um ambiente seguro e acolhedor para se reconectar consigo mesmo, escutando as necessidades do seu corpo, da sua mente e da sua alma com presença.

Yoga e Astrologia = saúde personalizada

A combinação dessas duas tradições ancestrais não é meramente uma moda — representa uma transformação no atendimento abrangente à saúde, considerando a singularidade de cada pessoa e fornecendo recursos úteis para uma vida mais harmoniosa e consciente.

Você está pronto para identificar seu elemento mais desafiador e iniciar sua prática personalizada?

Fonte por: Personare