Teste dos Chakras: Identificando Desequilíbrios Energéticos

O teste dos chakras é uma ferramenta simples para identificar quais dos seus centros energéticos estão em desequilíbrio. Os chakras são pontos de energia que conectam corpo, mente e emoções. Quando estão harmonizados, favorecem saúde, vitalidade e clareza. Mas, quando um chakra está enfraquecido ou sobrecarregado, surgem sinais físicos e emocionais que merecem atenção.

No fim de ano, período de muitos fechamentos, festas e tarefas acumuladas, é comum sentir maior sobrecarga. Por isso, este teste pode ajudar você a perceber onde estão suas fragilidades e como começar a equilibrá-las.

Como Fazer o Teste dos Chakras?

Antes de responder, siga algumas orientações para ter resultados mais fiéis:

Seja honesta(o) consigo mesma(o), só assim as respostas refletem o que está no seu interior.

Escolha um momento tranquilo, sem distrações.

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Respire fundo, relaxe, feche os olhos e sinta seu corpo antes de começar.

Selecione a caixinha em cada pergunta que você responderia “SIM”.

O chakra com mais respostas positivas é aquele que precisa de maior cuidado neste momento.

Teste dos Chakras

Resposta às perguntas:

Chakra Base

Lista de Perguntas

• Tenho pensamentos e sentimentos de medo?
• Tenho sentido muita fúria?
• Tenho dificuldade de desapegar das coisas e das pessoas em geral?
• Há alguma crença limitante que esteja fazendo parte do meu dia a dia?
• Estou presa(o) em fantasias que fazem sentir mais angústia?

Chakra Sacral

Lista de Perguntas

• Estou muito carente?
• Ainda estou reprimindo sentimentos e atitudes amorosas?
• Estou permitindo que alguém “azede” a minha vida?
• Estou nutrindo sentimentos negativos sobre mim?
• Eu não consigo escolher fazer diferente?

Chakra Plexo

Lista de Perguntas

• Estou muito emocional?
• Ainda estou “entalada (o)” com o que ouvi de determinada pessoa?
• Alguma coisa anda azedando a minha vida?
• Me sinto mal quando como em excesso, fico na internet em excesso ou faço compras em excesso?
• Eu como demais para ocupar maior espaço na sociedade?

Chakra Cardíaco

Lista de Perguntas

• Estou muito carente?
• Estou reprimindo sentimentos e atitudes amorosas?
• Alguma crença do passado está perpetuada no meu dia a dia?
• Faço só a vontade de outra pessoa e me esqueço de mim?
• Meu comportamento não permite que eu tenha realizações?

Chakra Laríngeo

Lista de Perguntas

• Minha confiança em mim está abalada?
• Estou reprimindo minha sinceridade?
• Tenho me sentido insegura (o) em meus relacionamentos profissionais?
• Me sinto não compreendida (o)?
• Tenho dificuldade de ouvir as experiências das outras pessoas?

Chakra Frontal

Lista de Perguntas

• Me sinto frustrada (o) em relação às minhas habilidades intelectuais?
• Tenho alguma paranoia?
• Me critico muito?
• Sinto culpa por alguma situação?
• Tenho tido dificuldade de concentração?

Chakra Coronário

Lista de Perguntas

• Eu tento controlar todas as situações possíveis?
• Eu estou presa (o) em pensamentos negativos e destrutivos?
• Desconfio de novidades que se apresentam a qualquer momento para mim?
• Tenho vivido no automático?
• O diferente me traz sentimentos ruins?

O Que Fazer a Partir D’Aqui?

Agora que você já tem suas respostas, continue sua investigação. Compreenda melhor sobre seu chakra que precisa de mais atenção.

Se o chakra com mais respostas positivas foi o Básico, o tema é segurança e estabilidade.

Se foi o Sacral, atenção à sua forma de se relacionar e lidar com prazeres.

Se foi o Plexo Solar, cuide da autoestima e vitalidade.

Se foi o Cardíaco, olhe para as relações afetivas e amor-próprio.

Se foi o Laríngeo, trabalhe a comunicação e a expressão.

Se foi o Frontal, exercite a intuição e a clareza mental.

Se foi o Coronário, reflita sobre espiritualidade e conexão com o todo.

Este deve ser um processo cauteloso e amoroso, pois você vai entrar em contato com suas emoções e isso pode ser desafiador. Se sentir, procure um profissional para te ajudar a organizar as ideias e sentimentos.

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