Superando a dificuldade de falar inglês: 6 estratégias para conversar sem receio

A prática de incorporar outros idiomas em atividades cotidianas pode auxiliar na superação da ansiedade em situações de interação.

14/06/2025 19:19

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Superando a dificuldade de falar inglês: 6 estratégias para conversar sem receio
(Imagem de reprodução da internet).

Mesmo quem estuda inglês há anos e compreende o idioma sem dificuldades pode ter dificuldades em se expressar em público. A fluência geralmente vai muito além da gramática: demanda segurança e, sobretudo, prática.

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De acordo com Bruna Kristensen, gerente pedagógica da Rockfeller Language Center, certas estratégias podem ser eficazes no enfrentamento da ansiedade e do receio do julgamento alheio. “Frequentemente, a pessoa tem consciência do que expressar, porém não se sente à vontade para tentar. O excessivo apego à correção obstrui a espontaneidade. Assim, é essencial promover um ambiente onde ela se sinta livre para errar, experimentar e evoluir com leveza”, declara.

Para auxiliar aqueles que lutam contra o receio de falar inglês com fluidez, a especialista compilou seis estratégias simples de implementar no cotidiano.

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Utilize a música a seu proveito.

Selecione músicas em inglês, acompanhe a letra e cante junto, prestando atenção na pronúncia e no ritmo. É uma forma divertida e eficaz de treinar a audição e a fala simultaneamente.

Grave o seu próprio áudio.

Fale em inglês e registre. Em seguida, ouça atentamente: isso auxilia na identificação de pontos de melhoria, na percepção da sua evolução e no exercício da autoconfiança.

Participe de grupos de discussão.

A interação em encontros presenciais ou virtuais com outros indivíduos proporciona um espaço seguro para experimentar e cometer erros sem receio. A troca de experiências torna o processo mais leve e estimulante.

Assista a conteúdos audiovisuais em inglês.

Assistir a filmes e séries com áudio original e legendas em inglês auxilia na conexão entre escrita e fala, além de expandir o vocabulário com expressões autênticas do cotidiano.

Aproveite a tecnologia para otimizar seus resultados.

Aplicativos com Inteligência Artificial possibilitam a prática da conversação, simulando diás reais em inglês e são ótimos para treinar sem a pressão de interações humanas. É um recurso moderno que oferece prática constante, no seu ritmo.

Ouça cinco músicas dos Beatles que podem auxiliar nos estudos de inglês.

Fonte por: CNN Brasil

Autor(a):

Apaixonada por cinema, música e literatura, Júlia Mendes é formada em Jornalismo pela Universidade Federal de São Paulo. Com uma década de experiência, ela já entrevistou artistas de renome e cobriu grandes festivais internacionais. Quando não está escrevendo, Júlia é vista em mostras de cinema ou explorando novas bandas independentes.