O almoço frequentemente busca praticidade, sem comprometer o sabor e o equilíbrio nutricional. Nesse sentido, as quiches se apresentam como uma opção excelente: são versáteis, leves e podem ser elaboradas com diversas combinações de ingredientes. Além de práticas, possibilitam o aproveitamento criativo de vegetais e proteínas, resultando em pratos saudáveis e, ao mesmo tempo, sofisticados.
CONTINUA DEPOIS DA PUBLICIDADE
Veja como preparar 4 receitas de quiche saudáveis e práticas para o almoço!
Quiche com berinjela, abobrinha e cenoura.
Ingredientes
Massa
CONTINUA DEPOIS DA PUBLICIDADE
Pratos de carne com recheio.
Preparo.
Massa
LEIA TAMBÉM!
Em uma tigela, combine a farinha de trigo integral com o sal. Adicione o ovo, o azeite e a água fria gradualmente, misturando até obter uma massa uniforme. Estique a massa em uma forma com base removível, untada com azeite e polvilhada com farinha de trigo integral, pressionando com as mãos para cobrir o fundo e as laterais. Faça furos no fundo com um garfo e asse em forno pré-aquecido a 180 °C por aproximadamente 10 minutos. Deixe esfriar.
Pratos de carne com recheio.
Em uma tigela, combine a farinha de trigo integral com o sal. Adicione o ovo, o azeite e a água fria gradualmente, misturando até obter uma massa uniforme. Estique a massa em uma forma com base removível, untada com azeite e polvilhada com farinha de trigo integral, pressionando com as mãos para cobrir o fundo e as laterais. Faça furos no fundo com um garfo e asse em forno pré-aquecido a 180 °C por aproximadamente 10 minutos. Deixe esfriar.
Em uma tigela, combine a farinha de trigo integral com o sal. Adicione o ovo, o azeite e a água fria gradualmente, misturando até obter uma massa uniforme. Estique a massa em uma forma com base removível, untada com azeite e polvilhada com farinha de trigo integral, pressionando com as mãos para cobrir o fundo e as laterais. Faça furos no fundo com um garfo e asse em forno pré-aquecido a 180 °C por aproximadamente 10 minutos. Deixe esfriar.
Em uma tigela, combine a farinha de trigo integral com o sal. Adicione o ovo, o azeite e a água fria gradualmente, misturando até obter uma massa uniforme. Estique a massa em uma forma com base removível, untada com azeite e polvilhada com farinha de trigo integral, pressionando com as mãos para cobrir o fundo e as laterais. Faça furos no fundo com um garfo e asse em forno pré-aquecido a 180 °C por aproximadamente 10 minutos. Deixe esfriar.
Em uma tigela, combine a farinha de trigo integral com o sal. Adicione o ovo, o azeite e a água fria gradualmente, misturando até obter uma massa uniforme. Estique a massa em uma forma com base removível, untada com azeite e polvilhada com farinha de trigo integral, pressionando com as mãos para cobrir o fundo e as laterais. Faça furos no fundo com um garfo e asse em forno pré-aquecido a 180 °C por aproximadamente 10 minutos. Deixe esfriar.
Em uma tigela, combine a farinha de trigo integral com o sal. Adicione o ovo, o azeite e a água fria gradualmente, misturando até obter uma massa uniforme. Estique a massa em uma forma com base removível, untada com azeite e polvilhada com farinha de trigo integral, pressionando com as mãos para cobrir o fundo e as laterais. Faça furos no fundo com um garfo e asse em forno pré-aquecido a 180 °C por aproximadamente 10 minutos. Deixe esfriar.
Em uma tigela, combine a farinha de trigo integral com o sal. Adicione o ovo, o azeite e a água fria gradualmente, misturando até obter uma massa uniforme. Estique a massa em uma forma com base removível, untada com azeite e polvilhada com farinha de trigo integral, pressionando com as mãos para cobrir o fundo e as laterais. Faça furos no fundo com um garfo e asse em forno pré-aquecido a 180 °C por aproximadamente 10 minutos. Deixe esfriar.
Em uma tigela, combine a farinha de trigo integral com o sal. Adicione o ovo, o azeite e a água fria gradualmente, misturando até obter uma massa uniforme. Estique a massa em uma forma com base removível, untada com azeite e polvilhada com farinha de trigo integral, pressionando com as mãos para cobrir o fundo e as laterais. Faça furos no fundo com um garfo e asse em forno pré-aquecido a 180 °C por aproximadamente 10 minutos. Deixe esfriar.
Em uma tigela, combine a farinha de trigo integral com o sal. Adicione o ovo, o azeite e a água fria gradualmente, misturando até obter uma massa uniforme. Estique a massa em uma forma com base removível, untada com azeite e polvilhada com farinha de trigo integral, pressionando com as mãos para cobrir o fundo e as laterais. Faça furos no fundo com um garfo e asse em forno pré-aquecido a 180 °C por aproximadamente 10 minutos. Deixe esfriar.
Em uma tigela, combine a farinha de trigo integral com o sal. Adicione o ovo, o azeite e a água fria gradualmente, misturando até obter uma massa uniforme. Estique a massa em uma forma com base removível, untada com azeite e polvilhada com farinha de trigo integral, pressionando com as mãos para cobrir o fundo e as laterais. Faça furos no fundo com um garfo e asse em forno pré-aquecido a 180 °C por aproximadamente 10 minutos. Deixe esfriar.
Em uma tigela, combine a farinha de trigo integral com o sal. Adicione o ovo, o azeite e a água fria gradualmente, misturando até obter uma massa uniforme. Estique a massa em uma forma com base removível, untada com azeite e polvilhada com farinha de trigo integral, pressionando com as mãos para cobrir o fundo e as laterais. Faça furos no fundo com um garfo e asse em forno pré-aquecido a 180 °C por aproximadamente 10 minutos. Deixe esfriar.
Em uma tigela, combine a farinha de trigo integral com o sal. Adicione o ovo, o azeite e a água fria gradualmente, misturando até obter uma massa uniforme. Estique a massa em uma forma com base removível, untada com azeite e polvilhada com farinha de trigo integral, pressionando com as mãos para cobrir o fundo e as laterais. Faça furos no fundo com um garfo e asse em forno pré-aquecido a 180 °C por aproximadamente 10 minutos. Deixe esfriar.
Em uma tigela, combine a farinha de trigo integral com o sal. Adicione o ovo, o azeite e a água fria gradualmente, misturando até obter uma massa uniforme. Estique a massa em uma forma com base removível, untada com azeite e polvilhada com farinha de trigo integral, pressionando com as mãos para cobrir o fundo e as laterais. Faça furos no fundo com um garfo e asse em forno pré-aquecido a 180 °C por aproximadamente 10 minutos. Deixe esfriar.
Em uma tigela, combine a farinha de trigo integral com o sal. Adicione o ovo, o azeite e a água fria gradualmente, misturando até obter uma massa uniforme. Estique a massa em uma forma com base removível, untada com azeite e polvilhada com farinha de trigo integral, pressionando com as mãos para cobrir o fundo e as laterais. Faça furos no fundo com um garfo e asse em forno pré-aquecido a 180 °C por aproximadamente 10 minutos. Deixe esfriar.
Em uma tigela, combine a farinha de trigo integral com o sal. Adicione o ovo, o azeite e a água fria gradualmente, misturando até obter uma massa uniforme. Estique a massa em uma forma com base removível, untada com azeite e polvilhada com farinha de trigo integral, pressionando com as mãos para cobrir o fundo e as laterais. Faça furos no fundo com um garfo e asse em forno pré-aquecido a 180 °C por aproximadamente 10 minutos. Deixe esfriar.
Em uma tigela, combine a farinha de trigo integral com o sal. Adicione o ovo, o azeite e a água fria gradualmente, misturando até obter uma massa uniforme. Estique a massa em uma forma com base removível, untada com azeite e polvilhada com farinha de trigo integral, pressionando com as mãos para cobrir o fundo e as laterais. Faça furos no fundo com um garfo e asse em forno pré-aquecido a 180 °C por aproximadamente 10 minutos. Deixe esfriar.
Em uma tigela, combine a farinha de trigo integral com o sal. Adicione o ovo, o azeite e a água fria gradualmente, misturando até obter uma massa uniforme. Estique a massa em uma forma com base removível, untada com azeite e polvilhada com farinha de trigo integral, pressionando com as mãos para cobrir o fundo e as laterais. Faça furos no fundo com um garfo e asse em forno pré-aquecido a 180 °C por aproximadamente 10 minutos. Deixe esfriar.
Em uma tigela, combine a farinha de trigo integral com o sal. Adicione o ovo, o azeite e a água fria gradualmente, misturando até obter uma massa uniforme. Estique a massa em uma forma com base removível, untada com azeite e polvilhada com farinha de trigo integral, pressionando com as mãos para cobrir o fundo e as laterais. Faça furos no fundo com um garfo e asse em forno pré-aquecido a 180 °C por aproximadamente 10 minutos. Deixe esfriar.
Em uma tigela, combine a farinha de trigo integral com o sal. Adicione o ovo, o azeite e a água fria gradualmente, misturando até obter uma massa uniforme. Estique a massa em uma forma com base removível, untada com azeite e polvilhada com farinha de trigo integral, pressionando com as mãos para cobrir o fundo e as laterais. Faça furos no fundo com um garfo e asse em forno pré-aquecido a 180 °C por aproximadamente 10 minutos. Deixe esfriar.
Em uma tigela, combine a farinha de trigo integral com o sal. Adicione o ovo, o azeite e a água fria gradualmente, misturando até obter uma massa uniforme. Estique a massa em uma forma com base removível, untada com azeite e polvilhada com farinha de trigo integral, pressionando com as mãos para cobrir o fundo e as laterais. Faça furos no fundo com um garfo e asse em forno pré-aquecido a 180 °C por aproximadamente 10 minutos. Deixe esfriar.
Em uma tigela, combine a farinha de trigo integral com o sal. Adicione o ovo, o azeite e a água fria gradualmente, misturando até obter uma massa uniforme. Estique a massa em uma forma com base removível, untada com azeite e polvilhada com farinha de trigo integral, pressionando com as mãos para cobrir o fundo e as laterais. Faça furos no fundo com um garfo e asse em forno pré-aquecido a 180 °C por aproximadamente 10 minutos. Deixe esfriar.
Em uma tigela, combine a farinha de trigo integral com o sal. Adicione o ovo, o azeite e a água fria gradualmente, misturando até obter uma massa uniforme. Estique a massa em uma forma com base removível, untada com azeite e polvilhada com farinha de trigo integral, pressionando com as mãos para cobrir o fundo e as laterais. Faça furos no fundo com um garfo e asse em forno pré-aquecido a 180 °C por aproximadamente 10 minutos. Deixe esfriar.
Em uma tigela, combine a farinha de trigo integral com o sal. Adicione o ovo, o azeite e a água fria gradualmente, misturando até obter uma massa uniforme. Estique a massa em uma forma com base removível, untada com azeite e polvilhada com farinha de trigo integral, pressionando com as mãos para cobrir o fundo e as laterais. Faça furos no fundo com um garfo e asse em forno pré-aquecido a 180 °C por aproximadamente 10 minutos. Deixe esfriar.
Em uma tigela, combine a farinha de trigo integral com o sal. Adicione o ovo, o azeite e a água fria gradualmente, misturando até obter uma massa uniforme. Estique a massa em uma forma com base removível, untada com azeite e polvilhada com farinha de trigo integral, pressionando com as mãos para cobrir o fundo e as laterais. Faça furos no fundo com um garfo e asse em forno pré-aquecido a 180 °C por aproximadamente 10 minutos. Deixe esfriar.
Em uma tigela, combine a farinha de trigo integral com o sal. Adicione o ovo, o azeite e a água fria gradualmente, misturando até obter uma massa uniforme. Estique a massa em uma forma com base removível, untada com azeite e polvilhada com farinha de trigo integral, pressionando com as mãos para cobrir o fundo e as laterais. Faça furos no fundo com um garfo e asse em forno pré-aquecido a 180 °C por aproximadamente 10 minutos. Deixe esfriar.
Em uma tigela, combine a farinha de trigo integral com o sal. Adicione o ovo, o azeite e a água fria gradualmente, misturando até obter uma massa uniforme. Estique a massa em uma forma com base removível, untada com azeite e polvilhada com farinha de trigo integral, pressionando com as mãos para cobrir o fundo e as laterais. Faça furos no fundo com um garfo e asse em forno pré-aquecido a 180 °C por aproximadamente 10 minutos. Deixe esfriar.
Em uma tigela, combine a farinha de trigo integral com o sal. Adicione o ovo, o azeite e a água fria gradualmente, misturando até obter uma massa uniforme. Estique a massa em uma forma com base removível, untada com azeite e polvilhada com farinha de trigo integral, pressionando com as mãos para cobrir o fundo e as laterais. Faça furos no fundo com um garfo e asse em forno pré-aquecido a 180 °C por aproximadamente 10 minutos. Deixe esfriar.
Em uma tigela, combine a farinha de trigo integral com o sal. Adicione o ovo, o azeite e a água fria gradualmente, misturando até obter uma massa uniforme. Estique a massa em uma forma com base removível, untada com azeite e polvilhada com farinha de trigo integral, pressionando com as mãos para cobrir o fundo e as laterais. Faça furos no fundo com um garfo e asse em forno pré-aquecido a 180 °C por aproximadamente 10 minutos. Deixe esfriar.
Em uma tigela, combine a farinha de trigo integral com o sal. Adicione o ovo, o azeite e a água fria gradualmente, misturando até obter uma massa uniforme. Estique a massa em uma forma com base removível, untada com azeite e polvilhada com farinha de trigo integral, pressionando com as mãos para cobrir o fundo e as laterais. Faça furos no fundo com um garfo e asse em forno pré-aquecido a 180 °C por aproximadamente 10 minutos. Deixe esfriar.
Em uma tigela, combine a farinha de trigo integral com o sal. Adicione o ovo, o azeite e a água fria gradualmente, misturando até obter uma massa uniforme. Estique a massa em uma forma com base removível, untada com azeite e polvilhada com farinha de trigo integral, pressionando com as mãos para cobrir o fundo e as laterais. Faça furos no fundo com um garfo e asse em forno pré-aquecido a 180 °C por aproximadamente 10 minutos. Deixe esfriar.
Em uma tigela, combine a farinha de trigo integral com o sal. Adicione o ovo, o azeite e a água fria gradualmente, misturando até obter uma massa uniforme. Estique a massa em uma forma com base removível, untada com azeite e polvilhada com farinha de trigo integral, pressionando com as mãos para cobrir o fundo e as laterais. Faça furos no fundo com um garfo e asse em forno pré-aquecido a 180 °C por aproximadamente 10 minutos. Deixe esfriar.
Em uma tigela, combine a farinha de trigo integral com o sal. Adicione o ovo, o azeite e a água fria gradualmente, misturando até obter uma massa uniforme. Estique a massa em uma forma com base removível, untada com azeite e polvilhada com farinha de trigo integral, pressionando com as mãos para cobrir o fundo e as laterais. Faça furos no fundo com um garfo e asse em forno pré-aquecido a 180 °C por aproximadamente 10 minutos. Deixe esfriar.
Em uma tigela, combine a farinha de trigo integral com o sal. Adicione o ovo, o azeite e a água fria gradualmente, misturando até obter uma massa uniforme. Estique a massa em uma forma com base removível, untada com azeite e polvilhada com farinha de trigo integral, pressionando com as mãos para cobrir o fundo e as laterais. Faça furos no fundo com um garfo e asse em forno pré-aquecido a 180 °C por aproximadamente 10 minutos. Deixe esfriar.
Em uma tigela, combine a farinha de trigo integral com o sal. Adicione o ovo, o azeite e a água fria gradualmente, misturando até obter uma massa uniforme. Estique a massa em uma forma com base removível, untada com azeite e polvilhada com farinha de trigo integral, pressionando com as mãos para cobrir o fundo e as laterais. Faça furos no fundo com um garfo e asse em forno pré-aquecido a 180 °C por aproximadamente 10 minutos. Deixe esfriar.
Em uma tigela, combine a farinha de trigo integral com o sal. Adicione o ovo, o azeite e a água fria gradualmente, misturando até obter uma massa uniforme. Estique a massa em uma forma com base removível, untada com azeite e polvilhada com farinha de trigo integral, pressionando com as mãos para cobrir o fundo e as laterais. Faça furos no fundo com um garfo e asse em forno pré-aquecido a 180 °C por aproximadamente 10 minutos. Deixe esfriar.
Em uma tigela, combine a farinha de trigo integral com o sal. Adicione o ovo, o azeite e a água fria gradualmente, misturando até obter uma massa uniforme. Estique a massa em uma forma com base removível, untada com azeite e polvilhada com farinha de trigo integral, pressionando com as mãos para cobrir o fundo e as laterais. Faça furos no fundo com um garfo e asse em forno pré-aquecido a 180 °C por aproximadamente 10 minutos. Deixe esfriar.
Em uma tigela, combine a farinha de trigo integral com o sal. Adicione o ovo, o azeite e a água fria gradualmente, misturando até obter uma massa uniforme. Estique a massa em uma forma com base removível, untada com azeite e polvilhada com farinha de trigo integral, pressionando com as mãos para cobrir o fundo e as laterais. Faça furos no fundo com um garfo e asse em forno pré-aquecido a 180 °C por aproximadamente 10 minutos. Deixe esfriar.
Em uma tigela, combine a farinha de trigo integral com o sal. Adicione o ovo, o azeite e a água fria gradualmente, misturando até obter uma massa uniforme. Estique a massa em uma forma com base removível, untada com azeite e polvilhada com farinha de trigo integral, pressionando com as mãos para cobrir o fundo e as laterais. Faça furos no fundo com um garfo e asse em forno pré-aquecido a 180 °C por aproximadamente 10 minutos. Deixe esfriar.
Em uma tigela, combine a farinha de trigo integral com o sal. Adicione o ovo, o azeite e a água fria gradualmente, misturando até obter uma massa uniforme. Estique a massa em uma forma com base removível, untada com azeite e polvilhada com farinha de trigo integral, pressionando com as mãos para cobrir o fundo e as laterais. Faça furos no fundo com um garfo e asse em forno pré-aquecido a 180 °C por aproximadamente 10 minutos. Deixe esfriar.
Em uma tigela, combine a farinha de trigo integral com o sal. Adicione o ovo, o azeite e a água fria gradualmente, misturando até obter uma massa uniforme. Estique a massa em uma forma com base removível, untada com azeite e polvilhada com farinha de trigo integral, pressionando com as mãos para cobrir o fundo e as laterais. Faça furos no fundo com um garfo e asse em forno pré-aquecido a 180 °C por aproximadamente 10 minutos. Deixe esfriar.
Em uma tigela, combine a farinha de trigo integral com o sal. Adicione o ovo, o azeite e a água fria gradualmente, misturando até obter uma massa uniforme. Estique a massa em uma forma com base removível, untada com azeite e polvilhada com farinha de trigo integral, pressionando com as mãos para cobrir o fundo e as laterais. Faça furos no fundo com um garfo e asse em forno pré-aquecido a 180 °C por aproximadamente 10 minutos. Deixe esfriar.
Em uma tigela, combine a farinha de trigo integral com o sal. Adicione o ovo, o azeite e a água fria gradualmente, misturando até obter uma massa uniforme. Estique a massa em uma forma com base removível, untada com azeite e polvilhada com farinha de trigo integral, pressionando com as mãos para cobrir o fundo e as laterais. Faça furos no fundo com um garfo e asse em forno pré-aquecido a 180 °C por aproximadamente 10 minutos. Deixe esfriar.
Em uma tigela, combine a farinha de trigo integral com o sal. Adicione o ovo, o azeite e a água fria gradualmente, misturando até obter uma massa uniforme. Estique a massa em uma forma com base removível, untada com azeite e polvilhada com farinha de trigo integral, pressionando com as mãos para cobrir o fundo e as laterais. Faça furos no fundo com um garfo e asse em forno pré-aquecido a 180 °C por aproximadamente 10 minutos. Deixe esfriar.
Em uma tigela, combine a farinha de trigo integral com o sal. Adicione o ovo, o azeite e a água fria gradualmente, misturando até obter uma massa uniforme. Estique a massa em uma forma com base removível, untada com azeite e polvilhada com farinha de trigo integral, pressionando com as mãos para cobrir o fundo e as laterais. Faça furos no fundo com um garfo e asse em forno pré-aquecido a 180 °C por aproximadamente 10 minutos. Deixe esfriar.
Em uma tigela, combine a farinha de trigo integral com o sal. Adicione o ovo, o azeite e a água fria gradualmente, misturando até obter uma massa uniforme. Estique a massa em uma forma com base removível, untada com azeite e polvilhada com farinha de trigo integral, pressionando com as mãos para cobrir o fundo e as laterais. Faça furos no fundo com um garfo e asse em forno pré-aquecido a 180 °C por aproximadamente 10 minutos. Deixe esfriar.
Em uma tigela, combine a farinha de trigo integral com o sal. Adicione o ovo, o azeite e a água fria gradualmente, misturando até obter uma massa uniforme. Estique a massa em uma forma com base removível, untada com azeite e polvilhada com farinha de trigo integral, pressionando com as mãos para cobrir o fundo e as laterais. Faça furos no fundo com um garfo e asse em forno pré-aquecido a 180 °C por aproximadamente 10 minutos. Deixe esfriar.
Em uma tigela, combine a farinha de trigo integral com o sal. Adicione o ovo, o azeite e a água fria gradualmente, misturando até obter uma massa uniforme. Estique a massa em uma forma com base removível, untada com azeite e polvilhada com farinha de trigo. Faça furos no fundo com um garfo e asse em forno pré-aquecido a 180°C por 20-25 minutos, ou até dourar.
Em uma tigela, combine a farinha de trigo integral, o sal, o ovo, o azeite e a água. Misture bem.
Em uma tigela, combine a farinha de trigo integral, o sal, o ovo, o azeite e a água. Misture bem.
Em uma tigela, combine a farinha de trigo integral, o sal, o ovo, o azeite e a água. Misture bem.
Em uma tigela, combine a farinha de trigo integral, o sal, o ovo, o azeite e a água. Misture bem.
Em uma tigela, combine a farinha de trigo integral, o sal, o ovo, o azeite e a água. Misture bem.
Em uma tigela, combine a farinha de trigo integral, o sal, o ovo, o azeite e a água. Misture bem.
Em uma tigela, combine a farinha de trigo integral, o sal, o ovo, o azeite e a água. Misture bem.
Em uma tigela, combine a farinha de trigo integral, o sal, o ovo, o azeite e a água. Misture bem.
Em uma tigela, combine a farinha de trigo integral, o sal, o ovo, o azeite e a água. Misture bem.
Em uma tigela, combine a farinha de trigo integral, o sal, o ovo, o azeite e a água. Misture bem.
Em uma tigela, combine a farinha de trigo integral, o sal, o ovo, o azeite e a água. Misture bem.
Em uma tigela, combine a farinha de trigo integral, o sal, o ovo, o azeite e a água. Misture bem.
Em uma tigela, combine a farinha de trigo integral, o sal, o ovo, o azeite e a água. Misture bem.
Em uma tigela, combine a farinha de trigo integral, o sal, o ovo, o azeite e a água. Misture bem.
Em uma tigela, combine a farinha de trigo integral, o sal, o ovo, o azeite e a água. Misture bem.
Em uma tigela, combine a farinha de trigo integral, o sal, o ovo, o azeite e a água. Misture bem.
Em uma tigela, combine a farinha de trigo integral, o sal, o ovo, o azeite e a água. Misture bem.
Em uma tigela, combine a farinha de trigo integral, o sal, o ovo, o azeite e a água. Misture bem.
Em uma tigela, combine a farinha de trigo integral, o sal, o ovo, o azeite e a água. Misture bem.
Em uma tigela, combine a farinha de trigo integral, o sal, o ovo, o azeite e a água. Misture bem.
Em uma tigela, combine a farinha de trigo integral, o sal, o ovo, o azeite e a água. Misture bem.
Em uma tigela, combine a farinha de trigo integral, o sal, o ovo, o azeite e a água. Misture bem.
Em uma tigela, combine a farinha de trigo integral, o sal, o ovo, o azeite e a água. Misture bem.
Em uma tigela, combine a farinha de trigo integral, o sal, o ovo, o azeite e a água. Misture bem.
Em uma tigela, combine a farinha de trigo integral, o sal, o ovo, o azeite e a água. Misture bem.
Em uma tigela, combine a farinha de trigo integral, o sal, o ovo, o azeite e a água. Misture bem.
Em uma tigela, combine a farinha de trigo integral, o sal, o ovo, o azeite e a água. Misture bem.
Em uma tigela, combine a farinha de trigo integral, o sal, o ovo, o azeite e a água. Misture bem.
Em uma tigela, combine a farinha de trigo integral, o sal, o ovo, o azeite e a água. Misture bem.
Em uma tigela, combine a farinha de trigo integral, o sal, o ovo, o azeite e a água. Misture bem.
Em uma tigela, combine a farinha de trigo integral, o sal, o ovo, o azeite e a água. Misture bem.
Em uma tigela, combine a farinha de trigo integral, o sal, o ovo, o azeite e a água. Misture bem.
Em uma tigela, combine a farinha de trigo integral, o sal, o ovo, o azeite e a água. Misture bem.
Em uma tigela, combine a farinha de trigo integral, o sal, o ovo, o azeite e a água. Misture bem.
Em uma tigela, combine a farinha de trigo integral, o sal, o ovo, o azeite e a
Fonte por: Carta Capital
