Luiza Ambiel Intensifica Treinos de Defesa Pessoal Após Situação Tensa
A atriz e apresentadora Luiza Ambiel, de 53 anos, decidiu intensificar sua rotina de treinos de defesa pessoal após vivenciar um momento de grande tensão em um banheiro público. Conhecida por sua participação marcante na televisão brasileira como a “musa da banheira” no programa de Gugu Liberato, Luiza compartilhou que o incidente a fez refletir sobre a importância de saber reagir em situações inesperadas.
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O susto ocorreu quando ela percebeu a presença de um homem atrás dela em um local onde ele não deveria estar. Esse momento despertou seu instinto de reação. “Quando virei e vi o homem atrás de mim, meu instinto foi reagir. Eu já estava pronta para derrubar o cara”, relatou.
Embora não tenha revelado detalhes sobre o local ou a data do episódio, a apresentadora afirmou que a experiência a motivou a realizar mudanças significativas em sua rotina.
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Treinos de Artes Marciais com a Filha
Após o ocorrido, Luiza decidiu levar a sério os treinos de artes marciais e também incentivar sua filha, Gabriela Ambiel, de 20 anos, a aprender técnicas de defesa. Agora, ambas treinam juntas, frequentando aulas de Muay Thai, modalidade que Luiza já pratica há alguns anos e que combina técnicas de golpes com braços, pernas, joelhos e cotovelos.
De acordo com a apresentadora, a prática da luta não apenas aumentou sua confiança e consciência corporal, mas também ensinou formas de reagir em situações de risco. Para Luiza, adquirir noções básicas de defesa pessoal é fundamental, especialmente para mulheres.
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Ela enfatizou que o objetivo dos treinos não é promover brigas, mas sim preparar corpo e mente para agir quando necessário.
Importância da Prevenção e Preparação
A decisão de convidar sua filha para as aulas surgiu da preocupação em garantir que ambas saibam se proteger. “Eu já faço luta há um tempo e isso muda a forma como você se posiciona. Não é para sair brigando com ninguém, mas para não se sentir indefesa.
Quando acontece algo assim, você percebe como é importante saber se defender. Eu falei para minha filha: ‘Vamos aprender juntas’”, explicou Luiza.
Essa experiência reforçou para elas a importância da prevenção e da preparação para situações inesperadas do cotidiano, algo que agora faz parte da rotina das duas, tanto dentro quanto fora do tatame.
