Cauã Reymond revela como está lidando com treino após lesão no ombro; veja detalhes!
Cauã Reymond revela como está lidando com a lesão no ombro e os impactos nos treinos. Descubra os detalhes e sua nova rotina de exercícios!
Cauã Reymond compartilha detalhes sobre treino após lesão no ombro
No último domingo (24), o ator Cauã Reymond, de 46 anos, utilizou suas redes sociais para falar sobre o treino que começou após sofrer uma lesão no ombro. Ele revelou que teve que interromper temporariamente a prática de alguns esportes devido a esse problema.
CONTINUA DEPOIS DA PUBLICIDADE
Durante um vídeo, o artista comentou que a lesão afetou seus treinos de musculação, especialmente a prática do jiu-jitsu, esporte que ele treina há anos. “Desde que machuquei meu ombro, já faz bastante tempo que não consigo treinar jiu-jitsu com a frequência que gostaria.
Ultimamente, nem tenho treinado”, afirmou.
CONTINUA DEPOIS DA PUBLICIDADE
Interrupção de outras atividades esportivas
Cauã também mencionou que precisou pausar a prática de outros esportes, como surfe e natação. “Nem surfei, nem nadei, nem fiz várias coisas que estou sentindo falta. Então, vou dar uma pausa até meu ombro melhorar, focando apenas na musculação”, brincou o ator.
Ele aumentou a repetição de exercícios para evitar um ganho excessivo de massa muscular e organizou seus treinos separando dias para costas e peito. Além disso, intensificou o treino de pernas para ajudar na estabilização do ombro lesionado.
Leia também
Atuação na televisão
O trabalho mais recente de Cauã Reymond na televisão foi no remake de “…” (2025). O ator também estará presente em “…”, uma série do Globoplay que ele criou, dirigiu, roteirizou e protagonizou.