Isaque “Corredor”, que viralizou ao participar de uma corrida de 8km embriagado e com chinelos, correu um risco de sofrer lesões.
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A médica do esporte Silvana Vertematti, do Hospital do Servidor Público Estadual de São Paulo, recomenda fortemente o uso de calçados para uma prática segura e saudável da corrida.
O uso de chinelos pode ser prejudicial e predispor o corredor a lesões e entorses de tornozelo, joelho e outras lesões. A sandália não oferece suporte biomecânico adequado ao corredor para a corrida.
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Ademais, a médica explica que o estado de embriaguez é desfavorável para atividades físicas, podendo causar desidratação.
É necessário usar um calçado adequado para atividades de impacto para participar de uma corrida de longa distância. O apropriado é o tênis de corrida. Não é necessário que seja de última geração ou o mais caro, porém precisa oferecer suporte aos pés para evitar lesões e entorses, afirma a médica.
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Fonte por: CNN Brasil
