Calcanhar, joelho e outras lesões: entenda os riscos ao correr usando chinelos
Isaque “Corredor” ganhou destaque na internet após correr em estado de embriaguez, vestindo chinelos.
Isaque “Corredor”, que viralizou ao participar de uma corrida de 8km embriagado e com chinelos, correu um risco de sofrer lesões.
CONTINUA DEPOIS DA PUBLICIDADE
A médica do esporte Silvana Vertematti, do Hospital do Servidor Público Estadual de São Paulo, recomenda fortemente o uso de calçados para uma prática segura e saudável da corrida.
O uso de chinelos pode ser prejudicial e predispor o corredor a lesões e entorses de tornozelo, joelho e outras lesões. A sandália não oferece suporte biomecânico adequado ao corredor para a corrida.
Leia também:
Atleta medalhista olímpico recebe apoio após triunfo em disputa de atletismo; assista ao vídeo
Indivíduo que correu sob efeito de álcool e com chinelo relata: “Almejo abandonar o vício”
Indivíduos alcoolizados não são os únicos a se locomover de forma desengonçada: considere outros exemplos
Ademais, a médica explica que o estado de embriaguez é desfavorável para atividades físicas, podendo causar desidratação.
É necessário usar um calçado adequado para atividades de impacto para participar de uma corrida de longa distância. O apropriado é o tênis de corrida. Não é necessário que seja de última geração ou o mais caro, porém precisa oferecer suporte aos pés para evitar lesões e entorses, afirma a médica.
CONTINUA DEPOIS DA PUBLICIDADE
Fonte por: CNN Brasil
Autor(a):
Redação Clique Fatos
Aqui no Clique Fatos, nossas notícias são escritas com a ajudinha de uma inteligência artificial super fofa! 🤖💖 Nós nos esforçamos para trazer informações legais e confiáveis, mas sempre vale a pena dar uma conferida em outras fontes também, tá? Obrigado por visitar a gente você é 10/10! 😊 Com carinho, Equipe Clique Fatos📰 (P.S.: Se encontrar algo estranho, pode nos avisar! Adoramos feedbacks fofinhos! 💌)
