Ana Castela nega uso de anabolizantes e explica corpo musculoso com treinos diários
Cantora diz manter dieta orientada por nutricionistas e endocrinologistas, além de evitar álcool durante o trabalho para preservar a voz.
A cantora Ana Castela, 22, comentou neste domingo (6) os boatos de que estaria usando anabolizantes. As suspeitas começaram depois que ela passou a exibir um corpo mais musculoso.
A artista negou o uso das substâncias e explicou que mantém uma rotina de cuidados com a saúde e com a voz. Ela afirmou que treina praticamente todos os dias com o personal André e que precisa evitar qualquer situação que possa afetar seu desempenho profissional.
Ana Castela explica rotina de treinos e cuidados
“Não posso tomar bomba, não posso ficar com a voz grossa, com isso. Ando com personal praticamente todos os dias da minha vida, que é o André”, disse Ana Castela ao falar sobre os comentários a respeito do corpo.
A cantora também afirmou que não segue uma rotina completamente distante de hábitos comuns. “Eu bebo e como, obviamente”, declarou. Por outro lado, disse que interrompe o consumo de bebida alcoólica quando está trabalhando.
“Quando eu trabalho, eu não tomo nada de bebida alcoólica, tenho que tomar muito cuidado com a minha voz”, afirmou. A preocupação, segundo a própria cantora, está ligada à necessidade de preservar a voz para as atividades profissionais.
Ana Castela relacionou a mudança no corpo à frequência dos exercícios e ao acompanhamento feito por André. Ela destacou que o trabalho com o personal trainer faz parte de sua rotina praticamente diária, e não de uma preparação pontual.
Dieta é acompanhada por especialistas
Quando está em casa, Ana Castela disse que segue uma dieta rigorosa. O plano alimentar, segundo ela, é montado com a orientação de nutricionistas e endocrinologistas.
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O personal trainer explicou que a alimentação é organizada para atender às necessidades da cantora. “Tudo o que precisa para ela ficar bem”, afirmou André ao descrever o objetivo da dieta seguida por Ana Castela.
A cantora também apontou a genética como um dos fatores que ajudam no ganho de massa magra. Ela citou a própria mãe como exemplo para explicar por que acredita ter facilidade para desenvolver músculos.
Com a combinação entre treinos frequentes, alimentação acompanhada por especialistas e características familiares, Ana Castela atribuiu o corpo musculoso a uma rotina de cuidados. Ela negou, porém, os boatos de que estaria usando anabolizantes.