Virada Zen 2025: Retiro Urbano Gratuito em São Paulo para Bem-Estar

Virada Zen 2025: Um Festival de Saúde Mental e Autoconhecimento em São Paulo

A Virada Zen 2025 surge como um encontro de diversas vozes que compartilham a crença no poder do autoconhecimento e das práticas integrativas para transformar a vida. O evento visa promover o bem-estar e a saúde mental através de uma variedade de atividades.

Evento de Grande Escala em São Paulo

Com duração de 18 a 26 de outubro, a Virada Zen acontece em São Paulo, reunindo terapeutas, artistas e palestrantes em centenas de atividades gratuitas. O encerramento, no sábado, será uma celebração no Parque Ibirapuera, com um grande encontro coletivo.

Programação Abrangente e Diversificada

A Virada Zen oferece uma programação extensa, com mais de 180 espaços e 600 atividades gratuitas distribuídas pela cidade. A programação inclui shows, palestras, vivências, práticas corporais, terapias, exposições e intervenções artísticas. Os espaços participantes abrangem locais como o Parque Ibirapuera, o Centro Cultural São Paulo, o Tendal da Lapa, Cidade Tiradentes, Santo Amaro, Polo Cultural da Chácara do Jockey, Teatro Flávio Império, Trovadores Urbanos, Umapaz, entre outros.

Pilares da Virada Zen

O festival é estruturado em torno de três pilares fundamentais: Consciência, Conhecimento e Conexão. Esses valores promovem um despertar coletivo, ancorado em práticas integrativas e acolhedoras.

Participantes e Parcerias

A Virada Zen conta com a colaboração de uma rede de profissionais multidisciplinares, lideranças espirituais, artistas e instituições. Entre os participantes confirmados estão Monja Coen, Max Tovar, Sri Prem Baba, Murilo Gun, Baby do Brasil, Alexandre Cumino, Izabella Camargo, Marcelo Jeneci e Renata Mozzini, além de muitos outros nomes que trarão sua experiência ao festival.

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Apoio Institucional e Cultural

A edição da Virada Zen 2025 conta com o apoio da Secretaria Municipal de Saúde de São Paulo, por meio da sua Secretaria Executiva de Atenção Básica, Especialidades e Vigilância em Saúde (SEABEVS), para integrar práticas integrativas complementares (PICs) ao SUS. O festival é apresentado pelo Ministério da Cultura e pelo Nubank, graças à Lei Federal de Incentivo à Cultura, e recebe os apoios da Companhia Paulista de Trens Metropolitanos (CPTM) e da Secretaria Municipal de Saúde (SMS) da Cidade, além da Revista Vida Simples e da Agência AlmapBBDO.

Convite à Transformação

Este momento convida a refletir: um simples exercício de respiração pode acalmar a mente. Cada participante é convidado a olhar para dentro, reconhecer suas necessidades e permitir a transformação de dentro para fora. Que a Virada Zen 2025 seja mais do que um evento, mas uma experiência viva e um ponto de virada para quem busca o autoconhecimento e o bem-estar.