Teste dos Chakras: Identificando Desequilíbrios Energéticos
O teste dos chakras é uma ferramenta simples para identificar quais dos seus centros energéticos estão em desequilíbrio. Os chakras são pontos de energia que conectam corpo, mente e emoções. Quando estão harmonizados, favorecem saúde, vitalidade e clareza. Mas, quando um chakra está enfraquecido ou sobrecarregado, surgem sinais físicos e emocionais que merecem atenção.
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No fim de ano, período de muitos fechamentos, festas e tarefas acumuladas, é comum sentir maior sobrecarga. Por isso, este teste pode ajudar você a perceber onde estão suas fragilidades e como começar a equilibrá-las.
Como Fazer o Teste dos Chakras?
Antes de responder, siga algumas orientações para ter resultados mais fiéis:
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Seja honesta(o) consigo mesma(o), só assim as respostas refletem o que está no seu interior.
Escolha um momento tranquilo, sem distrações.
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Respire fundo, relaxe, feche os olhos e sinta seu corpo antes de começar.
Selecione a caixinha em cada pergunta que você responderia “SIM”.
O chakra com mais respostas positivas é aquele que precisa de maior cuidado neste momento.
Teste dos Chakras
Resposta às perguntas:
Chakra Base
Lista de Perguntas
- Tenho pensamentos e sentimentos de medo?
- Tenho sentido muita fúria?
- Tenho dificuldade de desapegar das coisas e das pessoas em geral?
- Há alguma crença limitante que esteja fazendo parte do meu dia a dia?
- Estou presa(o) em fantasias que fazem sentir mais angústia?
Chakra Sacral
Lista de Perguntas
- Estou muito carente?
- Ainda estou reprimindo sentimentos e atitudes amorosas?
- Estou permitindo que alguém “azede” a minha vida?
- Estou nutrindo sentimentos negativos sobre mim?
- Eu não consigo escolher fazer diferente?
Chakra Plexo
Lista de Perguntas
- Estou muito emocional?
- Ainda estou “entalada (o)” com o que ouvi de determinada pessoa?
- Alguma coisa anda azedando a minha vida?
- Me sinto mal quando como em excesso, fico na internet em excesso ou faço compras em excesso?
- Eu como demais para ocupar maior espaço na sociedade?
Chakra Cardíaco
Lista de Perguntas
- Estou muito carente?
- Estou reprimindo sentimentos e atitudes amorosas?
- Alguma crença do passado está perpetuada no meu dia a dia?
- Faço só a vontade de outra pessoa e me esqueço de mim?
- Meu comportamento não permite que eu tenha realizações?
Chakra Laríngeo
Lista de Perguntas
- Minha confiança em mim está abalada?
- Estou reprimindo minha sinceridade?
- Tenho me sentido insegura (o) em meus relacionamentos profissionais?
- Me sinto não compreendida (o)?
- Tenho dificuldade de ouvir as experiências das outras pessoas?
Chakra Frontal
Lista de Perguntas
- Me sinto frustrada (o) em relação às minhas habilidades intelectuais?
- Tenho alguma paranoia?
- Me critico muito?
- Sinto culpa por alguma situação?
- Tenho tido dificuldade de concentração?
Chakra Coronário
Lista de Perguntas
- Eu tento controlar todas as situações possíveis?
- Eu estou presa (o) em pensamentos negativos e destrutivos?
- Desconfio de novidades que se apresentam a qualquer momento para mim?
- Tenho vivido no automático?
- O diferente me traz sentimentos ruins?
O Que Fazer a Partir D’Aqui?
Agora que você já tem suas respostas, continue sua investigação. Compreenda melhor sobre seu chakra que precisa de mais atenção.
Se o chakra com mais respostas positivas foi o Básico, o tema é segurança e estabilidade.
Se foi o Sacral, atenção à sua forma de se relacionar e lidar com prazeres.
Se foi o Plexo Solar, cuide da autoestima e vitalidade.
Se foi o Cardíaco, olhe para as relações afetivas e amor-próprio.
Se foi o Laríngeo, trabalhe a comunicação e a expressão.
Se foi o Frontal, exercite a intuição e a clareza mental.
Se foi o Coronário, reflita sobre espiritualidade e conexão com o todo.
Este deve ser um processo cauteloso e amoroso, pois você vai entrar em contato com suas emoções e isso pode ser desafiador. Se sentir, procure um profissional para te ajudar a organizar as ideias e sentimentos.
Dicas práticas
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