Sthefany Brito Abreva sobre os Desafios do Pós-Parto e a Depressão

A atriz Sthefany Brito compartilhou uma experiência honesta e impactante sobre o período que se segue ao nascimento de seu filho, Enrico. Em um relato aberto, ela descreveu os desafios que enfrentou com a depressão pós-parto, gerando um alerta importante sobre a saúde mental das mães.

Sthefany relatou que o período foi marcado por um “turbilhão de sentimentos”, caracterizado por tristeza profunda, confusão mental e um intenso cansaço emocional. Ela destacou que a chegada do bebê, que ocorreu durante a pandemia, intensificou esses sentimentos, tornando a recuperação mais difícil.

A atriz explicou que a chave para sua recuperação foi a aceitação do processo, aprendendo a “respirar e sentir” as emoções que surgiam. Com o apoio da terapia, ela conseguiu lidar com a situação e se recuperar.

Entendendo a Depressão Pós-Parto

A psiquiatra Dra. Maria Fernanda Caliani, em entrevista à Caras Brasil, explicou que a depressão pós-parto é um quadro complexo, influenciado por diversos fatores. Ela ressaltou que a condição pode ser desencadeada por uma combinação de fatores biológicos, psicológicos e sociais.

Entre os fatores que contribuem para o desenvolvimento da depressão pós-parto, a especialista mencionou níveis hormonais alterados, histórico familiar de transtornos psiquiátricos, falta de apoio social, mudanças significativas na vida da mãe e o estresse financeiro ou familiar.

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“Quando esses fatores se combinam, a vulnerabilidade à depressão pós-parto aumenta significativamente”, afirmou a Dra. Maria Fernanda.

Como Oferecer Apoio

A médica enfatizou a importância de oferecer apoio à mãe que enfrenta a depressão pós-parto. Ela sugere que a melhor forma de ajudar é através da escuta atenta e sem julgamentos, validando os sentimentos da mãe e oferecendo assistência prática.

“É fundamental evitar frases como ‘você deveria estar feliz’ ou ‘isso é só uma fase’, pois podem agravar o sentimento de culpa. A mãe precisa se sentir acolhida e compreendida”, concluiu a Dra. Maria Fernanda Caliani.