Psicóloga revela 5 frases para aprimorar a escuta e liderança no trabalho

Desenvolvendo a Escuta Empática no Ambiente Corporativo

A escuta empática se destaca como uma habilidade crucial para líderes em ambientes corporativos. Para aqueles que buscam crescimento profissional e uma posição de gestão sólida, aprender a ser um bom ouvinte é tão importante quanto o desenvolvimento de competências técnicas.

A psicóloga e coach executiva Brittany McGeehan, PhD, especialista em comportamento humano e relações profissionais, detalhou à Inc Magazine como a escuta ativa pode transformar as relações interpessoais e impulsionar o desempenho dos líderes. McGeehan enfatiza que ouvir com atenção vai além do silêncio; envolve demonstrar presença, atenção plena e, acima de tudo, empatia.

Estratégias para Demonstrar Escuta Ativa

Para facilitar a prática da escuta ativa no dia a dia, a especialista propôs cinco frases que reforçam a atenção e o respeito ao interlocutor. Essas frases são ferramentas valiosas para criar um ambiente de trabalho mais positivo e produtivo.

Frases Chave para a Escuta Empática

• “Eu ouço você.” – Essa frase comunica de forma direta que a outra pessoa está sendo ouvida e compreendida, um reconhecimento importante em ambientes corporativos onde a sensação de ser ignorado pode ser comum.
• “Conte-me mais.” – Essa frase demonstra interesse genuíno, incentivando o interlocutor a aprofundar o tema e sinalizando o engajamento do líder.
• “Isso parece difícil.” – Ao validar a experiência emocional do colaborador em situações desafiadoras, o líder demonstra empatia e compreensão, fortalecendo os vínculos.
• “Você faz sentido.” – Essa frase reforça a lógica dos sentimentos ou decisões do colaborador, mantendo a motivação e a autoestima, além de estimular o pensamento crítico.
• “Não há problema em se sentir assim.” – Em ambientes onde a expressão de emoções é frequentemente reprimida, essa frase normaliza sentimentos como frustração ou insegurança, criando um ambiente psicológico seguro.

A Importância da Inteligência Emocional na Liderança

Dominar competências técnicas é fundamental, mas a inteligência emocional, a presença e a visão estratégica são igualmente importantes para conduzir pessoas e negócios com impacto real. O programa “Os 3 Pilares da Liderança de Alto Nível para Negócios”, da EXAME | Saint Paul, oferece um equilíbrio entre técnica e comportamento.

Oportunidade de Desenvolvimento

Através de 4 aulas práticas, o treinamento aprimora a autoliderança, o engajamento de equipes e a visão organizacional. Com mais de 2.000 alunos transformados e um investimento simbólico de R$37 (originalmente R$299), essa oportunidade de desenvolvimento é imperdível.

Leia também:

CEO do JPMorgan compartilha segredo de motivação após 19 anos no comando, comparando liderança a Tom Brady

A habilidade essencial que líderes brilhantes ignoram e que pode custar caro

O novo poder em dobro: empresas adotam liderança compartilhada para enfrentar complexidade nos negócios