Burnout Reconhecido pela OMS

O burnout foi classificado pela OMS (Organização Mundial da Saúde) como um fenômeno ocupacional, não como uma doença. Essa informação foi destacada pelo psiquiatra Rodrigo Bressan, da Universidade Federal de São Paulo, durante o programa CNN Sinais Vitais.

Segundo os especialistas entrevistados, o burnout é listado na CID-11 como um fator de risco para o desenvolvimento de doenças, e não como uma condição clínica em si.

Bressan esclareceu: “O burnout não é uma doença na classificação internacional das doenças. Ele é um fator de risco para você ter uma doença.” O fenômeno é caracterizado por três elementos principais: exaustão emocional relacionada ao trabalho, cinismo, que se manifesta como uma relação distante com as atividades profissionais, e a queda de produtividade, onde a pessoa não consegue mais perceber o valor do seu trabalho, mesmo com grande esforço.

Diferenciação entre Burnout, Estresse e Depressão

Em uma entrevista, o psiquiatra Gustavo Estanislau, do Instituto Ame Sua Mente, enfatizou a importância de distinguir o burnout de outras condições, como o estresse e a depressão. O estresse é um estado de alerta natural que pode causar sintomas temporários, como insônia ou dificuldade de concentração.

Por outro lado, o burnout representa um nível de estresse muito mais intenso e prolongado, causando impactos significativos na vida profissional e pessoal.

Leia também:

Estudo inédito revela que ciclo menstrual não impacta habilidades cognitivas femininas!

Estudo da Unirio revela como propósito de vida melhora saúde vascular e reduz riscos cardíacos

Ministério da Saúde amplia uso da doxiciclina no SUS para prevenção de ISTs!

Quanto à distinção entre burnout e depressão, o principal diferencial é que o burnout está diretamente relacionado ao ambiente de trabalho. Estanislau explicou: “Geralmente a depressão aparece em diversos contextos além do trabalho. No caso do burnout, é comum que a pessoa sinta alívio ao se afastar do trabalho.”

Os especialistas também alertaram sobre a banalização do termo burnout. Muitas pessoas utilizam a expressão para descrever um simples cansaço após dias intensos de trabalho, quando, na verdade, o fenômeno representa um quadro muito mais sério e persistente.

Entre 40% e 80% dos casos de burnout estão associados a outras condições, o que ajuda a explicar a confusão frequente entre esses estados.