Marcus Majella Surpreende com Transformação Física e Reflexões Sobre Saúde

O humorista Marcus Majella causou impacto ao compartilhar fotos de seu corpo definido nas redes sociais, após uma jornada de transformação que começou em 2021. Aos 46 anos, Majella revelou que a mudança foi impulsionada por uma busca por melhoria na saúde, e não apenas por emagrecimento.

Em entrevista à GQ Brasil, o artista explicou que, em 2021, ele estava com sobrepeso e buscou ajuda médica. “Quando recebi o resultado dos exames, tomei um susto. Estava com minhas taxas completamente alteradas e decidi mudar muito. Pensei que ainda tinha muito o que viver”, relatou.

Ele admitiu que, antes, sua rotina de exercícios era irregular, devido à intensa agenda de trabalho.

Majella descreveu uma volta gradual à prática de atividades físicas, que hoje incluem caminhadas diárias, corrida e até mesmo aulas de boxe. “O que eu busco é permanecer saudável e com as taxas equilibradas. A obesidade é considerada doença pela OMS”, afirmou.

Ele enfatizou a importância de acompanhamento médico regular.

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A mudança alimentar também foi crucial. Majella conta que trabalhou com um nutricionista, que o ajudou a ajustar sua relação com a comida. “Mandava foto do meu prato todo dia, para entender se estava fazendo certo. Aprendi que nosso paladar é adaptável, alimentos que eu dizia que não gostava, como salada, por exemplo, passei a insistir, e hoje eu como diariamente e adoro”.

Ele ressaltou que busca um equilíbrio, permitindo-se indulgências em viagens e experiências gastronômicas.

O humorista também comentou sobre a reação do público à sua transformação. “É comum receber comentários do tipo: ‘ele era mais engraçado quando era gordo’. Sei que muitos falam por nostalgia, não por ataque. Mas, quando a pessoa diz isso, ela está comunicando que a graça estava relacionada ao meu corpo.

Essa transformação me fez ganhar saúde e não perder a graça”, concluiu.