Lesões no Tendão de Aquiles: O que a cirurgia de Lucas Moura revela sobre os riscos?
Lesões no tendão de Aquiles são mais comuns do que se pensa. Descubra como a cirurgia de Lucas Moura acendeu o alerta para cuidados essenciais!
Lesões no Tendão de Aquiles: Comum e Preocupante
Lesões no tendão de Aquiles podem ser mais frequentes do que se imagina. Essa estrutura, que conecta a panturrilha ao pé, é bastante resistente, mas pode sofrer danos dependendo da intensidade das atividades físicas praticadas. O tema ganhou relevância na última segunda-feira (4), quando o meia Lucas Moura, 33 anos, do São Paulo, passou por cirurgia após romper o tendão calcâneo da perna direita durante um jogo contra o Bahia, pelo Campeonato Brasileiro.
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Existem diversas maneiras de reduzir o impacto no tendão antes de realizar atividades físicas. “O tendão de Aquiles é bastante exigido em atividades de corrida, salto e mudanças bruscas de direção”, explicou Sebastião Julio Rodrigues Junior, professor do curso de Medicina da Faculdade de Medicina de Assis e médico do esporte, em entrevista à CNN Brasil.
Minimizando o Risco de Lesões
Para diminuir o impacto antes da prática esportiva, é essencial realizar um aquecimento adequado, fortalecer a panturrilha e respeitar uma progressão gradual de carga nos treinos. Além disso, o uso de calçados apropriados e períodos adequados de recuperação são fundamentais para reduzir o risco de lesões, conforme orientou o especialista.
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Tratamento e Recuperação
O tratamento das lesões no tendão de Aquiles pode variar bastante. Algumas podem exigir meses de recuperação, enquanto outras podem ser tratadas com anti-inflamatórios. “Isso depende diretamente da gravidade da lesão. Quadros inflamatórios leves ou pequenas sobrecargas podem melhorar em poucas semanas com fisioterapia e controle da atividade física.
Lesões mais complexas, como rupturas parciais ou totais, podem demandar vários meses de reabilitação”, detalhou Sebastião.
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Como Lidar com a Dor
Existem algumas estratégias para controlar a dor e o desconforto associados a uma lesão no tendão de Aquiles. “A principal recomendação é evitar atividades que causem dor. O ideal é buscar uma avaliação especializada o quanto antes para determinar o grau da lesão e iniciar o tratamento adequado.
A fisioterapia desempenha um papel central nesse processo, focando no controle da dor, recuperação da mobilidade e fortalecimento progressivo para um retorno seguro às atividades”, informou o médico.
Quando a Cirurgia é Necessária
Em casos mais graves, a cirurgia para reconstruir o tendão de Aquiles pode ser inevitável. “Nas rupturas completas do tendão, pode haver indicação de cirurgia. Essa decisão é individualizada e leva em conta fatores como idade, nível de atividade física e expectativa de retorno ao esporte.
Mesmo após a cirurgia, a reabilitação fisioterápica continua sendo essencial para a recuperação”, avaliou Sebastião.