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Intervalo de Almoço na CLT 2026: Mudanças Cruciais que Impactam Trabalhadores!

Intervalo de almoço na CLT muda em 2026! Artigo 71 traz novas regras para jornadas acima de 4 horas. Descubra os detalhes e como isso impacta seu trabalho.

Por: Lara Campos

29/12/2025 15:55

2 min de leitura

(Imagem de reprodução da internet).

Novas Diretrizes na CLT: Impacto nos Intervalos de Almoço em 2026

A legislação trabalhista desempenha um papel fundamental na proteção dos direitos tanto de empregadores quanto de trabalhadores. Ela visa garantir condições de trabalho justas, assegurando salários adequados, jornadas de trabalho equilibradas e ambientes de trabalho seguros.

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Em resumo, essas leis buscam promover o equilíbrio entre as necessidades do capital e as demandas da força de trabalho.

Detalhes sobre o Artigo 71 da CLT e Intervalos de Almoço

O artigo 71 da Consolidação das Leis do Trabalho (CLT) estabelece que o direito ao intervalo de almoço é garantido para todos os profissionais que possuem jornadas de trabalho superiores a 4 horas diárias. Essa determinação visa proporcionar um período de descanso e alimentação, essencial para o bem-estar do trabalhador.

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Intervalos de Almoço: Da CLT à Prática

Para Contratos de Trabalho (CLTs) com jornadas que excedem 6 horas diárias, a lei define um intervalo de almoço mínimo de 1 hora e máximo de 2 horas. No entanto, uma particularidade se destaca: trabalhadores com jornadas de 4 e 6 horas diárias têm direito a uma pausa de apenas 15 minutos para refeição.

Considerações Importantes sobre o Intervalo

É crucial notar que o tempo dedicado ao intervalo de almoço não é considerado parte da jornada de trabalho, portanto, não é remunerado como hora extra. A legislação sugere que esse período seja concedido preferencialmente entre a 3ª e a 6ª hora de trabalho, embora a empresa possa estender o intervalo se desejar.

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Principais Leis Trabalhistas

A legislação trabalhista abrange diversas áreas, visando proteger os direitos dos trabalhadores. Algumas das principais leis incluem a definição de salários justos, a regulamentação da carga horária, a garantia de férias e a promoção de condições de trabalho seguras.

A aplicação dessas leis contribui para a construção de um ambiente de trabalho mais justo e equilibrado.

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Artigo 7CltIntervalo De Almoço CltPausa Para Refeição
Foto do Lara Campos

Autor(a):

Lara Campos

Com formação em Jornalismo e especialização em Saúde Pública, Lara Campos é a voz por trás de matérias que descomplicam temas médicos e promovem o bem-estar. Ela colabora com especialistas para garantir informações confiáveis e práticas para os leitores.

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