Fat Family: R&B e Autocuidado Após uma Transformação Histórica
O icônico grupo Fat Family, que conquistou o cenário do R&B brasileiro em 1998 com o sucesso ‘Jeito Sexy’, passou por uma mudança notável em sua trajetória. Originalmente formado por sete irmãos com um peso total impressionante, o grupo se reinventou, agora composto por Suzete, Katia e Simone, que priorizam o autocuidado e uma nova abordagem para sua carreira musical.
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A transformação começou com um momento de alerta. Suzete, carinhosamente apelidada de “Fit Family” pela cantora, desmaiou no palco durante uma apresentação, evidenciando os desafios de manter a rotina intensa de shows com o peso que tinha antes.
Esse incidente impulsionou a decisão de buscar uma mudança significativa em seus hábitos e estilo de vida.
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A Jornada de Perda de Peso
A pergunta que ecoava era: como as irmãs conseguiram perder mais de 230 quilos? Segundo informações da revista Quem, apesar de terem realizado cirurgias bariátricas há duas décadas, a jornada foi marcada por altos e baixos. Com o apoio da Dra. Manoela Souza, da Vitaliti Saúde, elas adotaram uma rotina estruturada que combina treinos físicos rigorosos, reeducação alimentar e acompanhamento médico especializado.
Através desse plano abrangente, o trio conseguiu alcançar um resultado impressionante, eliminando os 230 quilos que as separavam do objetivo. Essa nova fase não se limita apenas à estética, mas busca a longevidade e a sustentabilidade da carreira, garantindo a capacidade física necessária para as exigências de suas apresentações.
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Saúde como Pilar da Carreira
Para Suzete e Simone, o cuidado com o corpo deixou de ser um detalhe para se tornar a base fundamental de sua carreira. A saúde agora sustenta o fôlego, a voz e a performance, permitindo que elas se apresentem com confiança e energia.
“Hoje a saúde não é algo separado do trabalho. Ela sustenta o fôlego, a voz e a forma como a gente se apresenta”, declarou Suzete. “A diferença aparece no ânimo, no fôlego e até na forma como a gente acorda. Quando o corpo está preparado, tudo flui melhor”, complementou Simone, evidenciando a importância de uma rotina equilibrada para o sucesso do trio.
