Fabiano Menotti descreve sua rotina após perder 50 kg: “Mudei de vida”

O artista Fabiano Menotti, 47 anos, compartilhou em suas plataformas digitais, na quarta-feira (6), detalhes sobre sua jornada de perda de peso e como conseguiu eliminar 52 quilos.

“Você acredita que basta usar a canetinha mágica e tudo se resolve, não é? Não é assim que funciona. Ela ajuda, mas isso faz parte de um processo: a mudança de hábito, a alimentação e os treinos”.

Fabiano relatou que seu tratamento inclui acompanhamento médico, o uso de suplementos e grande esforço para manter a alimentação e a rotina de exercícios físicos.

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Se você utiliza canetinha e permanece sozinho, perde gordura, peso, massa magra, disposição, força – não tem disposição para nada. Isso eu sei porque tenho muitos amigos que foram para esse lado. Não adianta, você tem que emagrecer comendo, só que a coisa certa, fazendo a coisa certa, treinando da maneira certa.

Após uma viagem, ele evidenciou que se encontra motivado e com energia, devido à ausência de restrições alimentares e à suplementação de vitaminas essenciais.

Exercitar-se é muito positivo. O repouso fica melhor, a noite se torna mais agradável, o sono é mais produtivo. O sono ajuda em tudo. E esta noite não tomarei janta, será apenas com suplementos – hoje Whey, creatina e magnésio, informou.

O artista declarou que sua principal inspiração foi sua esposa, a influenciadora Gaby Menotti, mãe de suas filhas, Juju Menotti, de 11 anos, e Izabela, de 1 ano.

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Fonte por: CNN Brasil