Estela, em “Êta Mundo Melhor!”, deve aprender a reconhecer as fases de ansiedade

A atriz Larissa Manoela, 24 anos, vive Estela na novela “A Terra Prometida”, uma jovem enfermeira e professora que experimentou, pela primeira vez, uma crise de ansiedade durante as gravações.

A narrativa intensa provocou divergências nas redes sociais, ao mesmo tempo em que proporcionou um debate relevante sobre como reconhecer sinais de sofrimento mental. O relato de Estela, embora inventado, reflete a experiência de milhões de brasileiros que lidam com ansiedade diariamente.

Estela é uma personagem definida por segredos do passado e lutas internas. Nas últimas partes da história de Walcyr Carrasco, ela vivenciou uma crise intensa de pânico, que se manifestou fisicamente como uma expressão da ansiedade.

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A cena provocou discussão nas redes sociais: alguns apreciaram a atuação da atriz, enquanto outros a criticaram. Larissa Manoela não omitiu seu posicionamento.

Nas redes sociais, a atriz declarou que a cena foi elaborada com o apoio da direção da novela. “Existe um time incrível que me dirige e constrói essa personagem comigo”, escreveu. Larissa também reconheceu a importância das críticas construtivas e comentou sobre o impacto das negativas. “É um trabalho de digerir e fazer com que não nos consuma”, completou.

Afinal, o que é ansiedade?

A ansiedade é uma reação natural do corpo a situações de alerta, medo ou estresse. Qualquer pessoa pode senti-la em algum momento – antes de uma entrevista, de uma prova ou de uma decisão importante, por exemplo. O problema ocorre quando esse estado se torna constante ou exagerado, impactando a rotina, o sono, o humor e os relacionamentos.

Segundo o Hospital Albert Einstein, a ansiedade, ao se tornar um transtorno, pode gerar sintomas tanto psicológicos quanto físicos. Nesses casos, ocorrem as chamadas crises de ansiedade ou crises de pânico.

Como reconhecer uma crise de ansiedade

Os sinais podem aparecer de forma repentina e forte. Entre os sintomas mais comuns estão:

De acordo com o neuropsicólogo Nihil Scarpine Malheiros, diretor do Instituto Lumina, “existem muitas formas de uma crise ser manifestada em uma pessoa, mas os sintomas como falta de ar, batimentos cardíacos acelerados e pensamentos catastróficos são mais evidentes”. Esses sinais são o corpo pedindo socorro.

Larissa Manoela prefere não comentar sobre seu peso: “Cada corpo é um corpo”.

Fonte por: CNN Brasil