Importância do Protetor Solar

A recomendação é bem conhecida: antes de se expor ao sol, é fundamental aplicar protetor solar. Mas como escolher o melhor produto para cada pessoa? E como os componentes, como o Fator de Proteção Solar (FPS), atuam em cada indivíduo? Vamos esclarecer essas questões.

O que é o FPS e como funciona

A sigla FPS, frequentemente encontrada nos rótulos dos protetores solares, indica o tempo extra que a pele pode ficar exposta ao sol sem sofrer queimaduras, em comparação à exposição sem proteção. Vale ressaltar que o uso do protetor não impede o bronzeamento, sendo recomendado para quem deseja aproveitar o sol.

O principal objetivo do protetor solar é prevenir a formação de células cancerígenas, conforme explica Daniel Cassiano, dermatologista e professor do Centro Universitário São Camilo.

Qual FPS escolher?

A Sociedade Brasileira de Dermatologia recomenda o uso de protetores com FPS mínimo de 30. Cassiano acrescenta que opções com FPS mais alto são indicadas para pessoas com pele sensível, histórico de câncer de pele ou que estejam em tratamento dermatológico.

A escolha do FPS ideal depende de fatores como condições de saúde, tipo de pele e o tempo e local de exposição ao sol. Pessoas com pele mais clara devem optar por FPS mais alto, enquanto aquelas com pele mais escura podem usar um fator menor.

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Outros fatores a considerar

Além de escolher um FPS adequado, é importante verificar se o protetor solar oferece:

Pessoas negras e o uso de protetor solar

De acordo com Cassiano, o risco de câncer de pele não está apenas relacionado à presença de melanina, mas também a fatores como imunossupressão causada pelo sol e a capacidade de reparo do DNA. Assim, o uso de protetor solar é recomendado para todas as tonalidades de pele, ajudando na prevenção do câncer e evitando hiperpigmentação pós-inflamatória.

Como aplicar o protetor solar

O primeiro passo é ter um protetor específico para o rosto e outro para o corpo. Os filtros faciais são formulados para serem mais agradáveis à pele da região, que possui características diferentes do restante do corpo.

Ao aplicar o protetor, é importante:

• Proteção UV-A: A legislação recomenda que o fator de proteção UV-A (FP-UVA) seja pelo menos 1/3 do FPS.
• Resistência à água: Essencial para quem pratica esportes ao ar livre ou transpira muito, evitando a perda rápida da proteção.
• Fotoestabilidade: Embora não seja um requisito legal, garante a eficácia do protetor mesmo após longas exposições ao sol.
• Espalhar de maneira homogênea em todas as áreas do corpo e do rosto;
• Garantir que a quantidade aplicada seja adequada para cada região;
• Reaplicar o produto a cada 2 horas.