Dicas para Cuidar das Unhas e Mãos
Cuidar da aparência das mãos e unhas pode ser simples e acessível. Embora o dia a dia possa dificultar o crescimento saudável das unhas, existem algumas práticas que podem ajudar a mantê-las fortes e bonitas. As informações são do portal Istoé.
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1 – Escolha o Formato Ideal
Se suas unhas estão danificadas, comece cortando-as para que cresçam de forma uniforme e saudável. Modelos arredondados ou amendoados são recomendados, pois tendem a quebrar menos.
2 – Não Tire as Cutículas
A remoção das cutículas pode prejudicar a saúde das unhas, já que elas desempenham um papel importante na proteção e no fortalecimento. Para evitar um aspecto indesejado, empurre as cutículas com uma espátula apropriada.
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3 – Hidrate as Cutículas
Manter as unhas hidratadas é essencial. Aplique óleos e cremes hidratantes diariamente para garantir a saúde das cutículas e das unhas.
4 – Cuide das Mãos
Além de hidratar as unhas, é importante cuidar da pele das mãos. Isso ajuda a prevenir o envelhecimento precoce e melhora a aparência geral. Carregar um creme hidratante na bolsa pode ser uma boa prática.
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5 – Evite Roer as Unhas
Roer as unhas pode torná-las frágeis e prejudicar sua saúde. Além do impacto estético, esse hábito pode afetar a saúde geral ao longo do tempo. A dermatologista Shari Lipner sugere substituir esse comportamento por atividades que aliviem o estresse, como apertar uma bolinha ou usar esmaltes com sabores amargos.
Como Prevenir Quebras nas Unhas?
Adotar essas práticas pode ajudar a manter suas unhas saudáveis e bonitas. Acompanhe mais dicas sobre cuidados de beleza.
