Cuidados com a pele masculina: como estabelecer uma rotina de higiene facial?

Acredita-se erroneamente que o skincare, ou rotina de cuidados com a pele, é uma questão restrita ao universo feminino. De acordo com especialistas consultados pela CNN, a pele masculina, que é mais espessa e naturalmente mais oleosa, também está sujeita a agressões diárias. A ausência de cuidados pode resultar em irritações, excesso de oleosidade, ressecamento e envelhecimento precoce.

A rotina ideal não precisa ser complexa, mas deve ser constante e adaptada às características de cada pele. “O segredo está na constância e na escolha de produtos que respeitem a fisiologia da pele masculina”, explica Julinha Lazaretti, bióloga e cofundadora da Alergoshop. Limpeza, hidratação e fotoproteção formam o tripé básico para manter a pele saudável e protegida.

A dermatologista Juliana Piquet afirma que a limpeza adequada é a base de qualquer rotina, eliminando o excesso de oleosidade, resíduos de poluição e suor, e prevenindo inflamações.

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A profissional orienta que a limpeza deve ser realizada com produtos adequados ao tipo de pele do paciente, evitando sabonetes excessivamente alcalinos, que ressecam e modificam o pH fisiológico.

A dermatologista Aline Vieira, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia e fundadora da Clínica VR, recomenda a fotoproteção imediatamente após a limpeza. “O protetor solar é o passo mais importante para proteger a saúde e a aparência da pele, prevenindo manchas, rugas e câncer de pele. Mesmo para homens que optam por rotinas básicas, esses dois passos já constituem um avanço significativo”, afirma a médica.

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Cremes ou géis com toque seco são mais apreciados por homens que preferem sensações leves. Aplique pela manhã e reaplique conforme a exposição ao sol ou suor.

A pele oleosa não precisa de hidratação é um mito. Na realidade, a hidratação mantém o equilíbrio hídrico e a elasticidade natural, explica Julinha Lazaretti. A recomendação para o dia a dia é apostar em texturas leves, oil-free e com rápida absorção, de preferência enriquecidas com antioxidantes como a vitamina E.

Aline Vieira complementa: “Em peles secas, a indicação é optar por hidratantes mais nutritivos. Já em peles oleosas, é preferível gel ou sérum com efeito matificante. O segredo é adequar a textura ao tipo de pele.”

Um aspecto a ser considerado na rotina de muitos homens é o ato de se barbear. O costume exige cuidados específicos. “Espumas comuns, por conterem detergentes agressivos, removem a oleosidade natural e provocam ardência e vermelhidão”, explica Lazaretti. A solução? “Troque por cremes hidratantes e emolientes, que amaciam os pelos e permitem que a lâmina deslize sem machucar.”

Aline Vieira ressalta que ativos calmantes e anti-inflamatórios leves impedem a foliculite e o encravamento dos pelos. Evite substâncias irritantes, como concentrações elevadas de ácidos esfoliantes, próximo ao momento do barbear. Utilize aloe vera, pantenol ou niacinamida, que amenizam a pele e previnem a foliculite.

A bióloga recomenda utilizar fórmulas simples, sem fragrâncias e com ingredientes calmantes, como a pró-vitamina B5. Aplique sobre a pele úmida, sem exercer pressão excessiva.

Lesões que não cicatrizam, manchas que mudam de cor ou formato, acne persistente, irritações recorrentes e descamação intensa são sinais de alerta. Além disso, consultas regulares auxiliam na criação de uma rotina personalizada e na prevenção de problemas mais graves, como câncer de pele, cuja incidência é alta entre os homens.

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Fonte por: CNN Brasil