O chá de cavalinha tem se destacado por seus múltiplos benefícios para a saúde. Contendo minerais como silício, potássio e cálcio, apresenta características desintoxicantes, diuréticas e anti-inflamatórias que contribuem para o bem-estar. Além disso, é amplamente empregado na medicina natural para auxiliar na manutenção da saúde óssea e no fortalecimento do sistema imunológico, devido à sua fonte de vitamina C.
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Considerando isso, escolhemos 7 receitas de chá de cavalinha saborosas para você incorporar na sua rotina e usufruir plenamente das propriedades desta planta.
Chá de cavalinha com laranja
Ingredientes
Preparo.
Em uma chaleira, coloque a água e aqueça em fogo médio até ferver. Adicione a cavalinha e a fatia de laranja e cozinhe por 5 minutos. Desligue o fogo, cubra e deixe em infusão por 5 minutos. Filtre e sirva.
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Chá de cavalinha com gengibre
Ingredientes
Preparo.
Em uma chaleira, coloque a água e aqueça no fogo médio para ferver. Desligue o fogo e adicione as folhas de cavalinha, o gengibre e a canela em pau. Tampe e deixe em infusão por 10 minutos. Coe e sirva.
Chá de cavalinha com hibisco
Ingredientes
Preparo.
Em uma chaleira, coloque a água e aqueça em fogo médio até ferver. Adicione o hibisco e as folhas secas de cavalinha e cozinhe por 5 minutos. Desligue o fogo, cubra e deixe em infusão por 10 minutos. Filtre e sirva.
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Chá de cavalinha com camomila
Ingredientes
Preparo.
Em uma chaleira, coloque a água e aqueça em fogo médio até ferver. Desligue o fogo e adicione as folhas secas de cavalinha e a camomila. Cubra por 10 minutos. Filtre, adoce com mel e sirva.
Chá de cavalinha com alho
Ingredientes
Preparo.
Em uma chaleira, coloque a água e o alho e aqueça em fogo médio. Deixe ferver por 5 minutos e desligue o fogo. Adicione as folhas secas de cavalinha, tampe e deixe em infusão por 10 minutos. Filtre e sirva.
Chá de cavalinha com chá-verde
Ingredientes
Preparo.
Em uma chaleira, coloque a água e aqueça em fogo médio até ferver. Desligue o fogo e adicione as folhas de cavalinha e o chá verde. Tampe por cinco minutos. Coe, acrescente o suco de limão e o mel. Sirva imediatamente.
Chá de cavalinha com maçã.
Ingredientes
Preparo.
Em uma panela, coloque a água e as fatias de maçã e aqueça em fogo médio. Deixe ferver por 5 minutos e desligue o fogo. Adicione as folhas secas de cavalinha e tampe por 10 minutos. Coe e sirva.
Fonte por: Carta Capital
