No inverno, o frio e o ar seco intensificam o ressecamento dos cabelos, principalmente em áreas com temperaturas baixas. Além disso, a lavagem com água quente e o uso frequente de secadores danificam a saúde capilar, removendo a oleosidade natural do couro cabeludo e deixando os fios mais frágeis e sem brilho.

De acordo com especialistas, a manutenção da hidratação capilar requer atenção especial na rotina de cuidados durante essa época do ano.

Como prevenir o ressecamento capilar durante o inverno?

A hidratação constante, utilizando produtos adequados para o tipo de cabelo, é fundamental para recuperar a umidade perdida. Máscaras nutritivas formuladas com óleos vegetais, como argan, coco ou abacate, auxiliam na formação de uma barreira protetora contra o ressecamento provocado pelas mudanças climáticas.

Durante o inverno, é recomendável hidratar os cabelos pelo menos uma vez por semana. Essa frequência pode ser ajustada conforme as necessidades de cada tipo de cabelo. Fios mais secos, descoloridos, com química ou mais porosos podem se beneficiar de hidratações mais frequentes, como duas vezes por semana, sempre com atenção às etapas de nutrição e reconstrução, que também são importantes para manter a saúde capilar ao longo da estação.

É importante também evitar lavagens excessivas e, sobretudo, o uso de água muito quente, que danifica a fibra capilar e amplia demais as cutículas do cabelo. A temperatura morna é a mais recomendada para proteger os fios e o couro cabeludo.

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É essencial proteger os cabelos do calor do secador, aplicando protetores térmicos antes da escovação ou da finalização com aparelhos quentes. Permitir que os cabelos sequem naturalmente pode ser vantajoso, contanto que o ambiente esteja aquecido e livre de correntes de vento frio.

A água quente é uma das principais causas de danos aos cabelos no inverno. Ela amplia as cutículas dos fios, favorecendo a perda de nutrientes, proteínas e lipídios naturais, além de deixá-los mais porosos e sensíveis. No couro cabeludo, pode provocar ressecamento, descamação e até inflamação. A recomendação é lavar os cabelos com água morna, em uma temperatura agradável, e sempre finalizar com um jato de água mais fria, que auxilia no fechamento das cutículas e na manutenção do brilho.

Cabelos crespos e ondulados necessitam de atenção diferenciada.

Os cabelos cacheados e crespos apresentam maior propensão ao ressecamento nesta época do ano, devido à sua estrutura que dificulta a dispersão do óleo natural produzido pelo couro cabeludo até as pontas.

Para estes tipos de fios, recomenda-se utilizar finalizações com óleos e cremes mais densos, além de técnicas como a umectação noturna, que proporciona uma hidratação profunda durante as horas de sono.

Devido à sua natureza mais seca, esses tipos de cabelo necessitam de hidratações mais frequentes, além do uso de óleos vegetais e cremes mais densos para o acabamento. A utilização de toucas de cetim à noite auxilia na preservação da hidratação e na redução do frizz, explica Ligia Chamma, dermatologista clínica e tricologista.

As especialistas também alertam sobre o uso excessivo de chapinhas e modeladores térmicos, que devem ser evitados ou, pelo menos, utilizados com menor frequência e sempre com proteção térmica adequada. Pequenas alterações na rotina, como substituir toalhas comuns por tecidos de algodão ou microfibra ao secar os fios, também auxiliam na redução do atrito e na manutenção da integridade dos cabelos.

Fonte por: CNN Brasil