Ary Mirelle Compartilha Progresso em Sua Jornada de Emagrecimento
A influenciadora Ary Mirelle surpreendeu seus seguidores nesta quinta-feira (19/03) ao revelar mais uma fase de sua jornada de emagrecimento. A esposa do cantor João Gomes utilizou as redes sociais para mostrar o resultado de sua última pesagem, que registrou 58,5 kg.
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Ao ver o novo número, Ary não escondeu a surpresa e reagiu com bom humor nos stories: “Oxe, parece miragem… Vou nem comemorar ainda. Acho que a balança tá com erro.”
Mãe de Jorge, de 2 anos, e do pequeno Joaquim, que nasceu em setembro de 2025, Ary tem sido transparente sobre as mudanças em seu corpo após a gestação. Desde o nascimento do caçula, ela já acumulou uma perda total de 12,5 kg em apenas cinco meses.
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A seguir, a evolução gradual registrada pela influenciadora:
- Outubro/2025: 71 kg
- Novembro/2025: 67 kg (Início no beach tennis)
- Dezembro/2025: 68 kg (Leve oscilação)
- Fevereiro/2026: 61 kg
- Março/2026: 58,5 kg
Reflexão sobre Autoestima e Aceitação
Apesar dos números positivos na balança, Ary Mirelle faz questão de manter os pés no chão e incentivar o cuidado com a saúde mental de suas seguidoras. Recentemente, ao comparar fotos de seu “antes e depois”, ela compartilhou um desabafo sincero sobre as marcas da maternidade. “Tenho pochete, flacidez, diástase, estrias, celulites… E tá tudo bem.
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Se cuidem, cuidem da saúde de vocês, da autoestima de vocês, jamais desistam”, declarou a influenciadora.
A evolução da esposa de João Gomes é resultado de uma rotina que combina atividades físicas, como o beach tennis, com um foco na saúde integral, servindo de inspiração para milhares de mulheres que acompanham sua jornada materna.
