Ary Mirelle compartilha transformação surpreendente após gestação e inspira mães a se cuidarem

Ary Mirelle fala sobre transformação após gestação

Ary Mirelle, esposa do cantor João Gomes, de 24 anos, compartilhou sua jornada de transformação corporal após a chegada de seu filho caçula, Joaquim, que tem apenas oito meses. Além de Joaquim, Ary também é mãe de Jorge, de 2 anos. Em um vídeo motivacional, ela revelou que enfrentou momentos de desânimo em sua busca por um corpo mais saudável.

“Eu também já estive no lugar de achar que não iria conseguir. Eu também já estive no lugar de ‘vou comer mesmo, não vou conseguir emagrecer nunca’. Eu também já estive em situações em que pensava que nunca conseguiria ter um corpo melhor”, contou Ary.

Ela recorda que costumava se comparar a outras mulheres e acreditava que apenas por meio de cirurgias conseguiria alcançar os resultados desejados, sentindo que não conseguiria manter um estilo de vida saudável e ativo.

Superando desafios e priorizando a saúde

Ary revelou que, há oito meses, decidiu mudar seus hábitos e focar em sua saúde. “Isso não é só sobre estética, é sobre saúde. Minhas taxas estavam alteradas e meus filhos precisavam de uma mãe bem, feliz e saudável, então isso é por mim, pelos meus filhos, pela minha família”, afirmou.

Ela também mencionou que, antes da mudança, não tinha energia para brincar com os filhos e sua autoestima estava baixa.

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Em uma mensagem de encorajamento para as mulheres que estão passando pelo puerpério, Ary lembrou que essa fase é temporária. “Quando passa, você se revigora e volta a lembrar que sempre foi. Seu filho vai ser sua maior força de vontade. Se cuidem e se priorizem, mulheres”, concluiu.