Ary Mirelle Compartilha Reflexões Sobre Autoestima e Transformação

Ary Mirelle, de 23 anos, influenciadora digital, compartilhou um momento de vulnerabilidade em suas redes sociais nesta quinta-feira (05/02), abordando questões relacionadas à autoimagem e à jornada de autoconhecimento. Em uma publicação que incluiu uma selfie no espelho, usando um maiô com detalhes, a esposa do cantor João Gomes revelou seus sentimentos em relação à sua relação com o próprio corpo, especialmente após passar por duas gestações recentes.

A influenciadora, mãe de Jorge, de 2 anos, e Joaquim, que está com quase cinco meses, admitiu que ainda enfrenta desafios para se sentir confortável em situações que envolvam roupas de banho. No entanto, destacou que já observa uma evolução em sua mentalidade, reconhecendo que, apesar das dificuldades, o simples fato de conseguir usar um maiô já representa um avanço significativo.

Ary explicou que a insegurança com a aparência sempre foi uma constante em sua vida, intensificada pelo período pós-parto. Com a experiência de ser mãe, ela ressaltou que a insegurança é uma experiência comum para muitas mulheres, e que a jornada de aceitação e amor próprio é um processo contínuo.

“Eu ainda tenho momentos de insegurança, mas isso é normal, especialmente agora que sou mãe”, declarou Ary. “Eu já era insegura com a minha aparência antes de ter Jorge, e isso começou na adolescência. Mas era besteira, mesmo que eu fosse mais magrinha.

Agora tenho mais insegurança, mas isso vai passar. Por isso quero focar, para me sentir bem comigo mesma e deixar essas inseguranças de lado”, completou a influenciadora.

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Plano para 2026: Autocuidado e Bem-Estar

Com o objetivo de priorizar o autocuidado, Ary Mirelle planeja dedicar o ano de 2026 a uma transformação mais profunda. Além de buscar uma estética mais saudável, a influenciadora pretende construir um estilo de vida que promova o bem-estar físico e mental, visando recuperar a autoconfiança e o equilíbrio.