A nutricionista e influenciadora digital Ana Bianca Sessa, que ganhou destaque na terceira temporada de “Casamento às Cegas Brasil” (Netflix), compartilhou recentemente um momento íntimo com seus seguidores. Em um relato honesto, ela detalhou sua jornada de emagrecimento, buscando desmistificar a ideia de que buscar uma nova aparência implica em falta de autoaceitação.

Um Desabafo Sincero

Bianca explicou que a decisão de publicar fotos comparativas foi fruto de uma reflexão profunda. Ela reconhece que, infelizmente, muitas pessoas ainda associam processos de transformação física com a ausência de amor próprio. “Eu nunca deixei de me amar”, afirmou a influenciadora, enfatizando que sua autoestima sempre foi independente do número na balança.

Mais do que um Corpo

A nutricionista ressaltou que a mudança física representa um movimento em direção à vida, e não à estagnação. Ela enfatiza que o foco principal deve ser o bem-estar pessoal, e não a busca por padrões estéticos impostos pela sociedade. “Não existe um ‘corpo perfeito’.

Eu me sinto linda em ambas as fotos, com 104 kg e agora, com 82 kg. Em ambas, eu sou eu, inteira”, concluiu.

Motivação e Rotina

Além dos aspectos estéticos, a saúde e a maternidade foram pilares importantes na nova rotina de Bianca, mãe de Klaus, de 9 anos. Ela revela que o filho foi um ponto de virada em sua jornada. “Em algum momento, essa pergunta virou chave para mim: ‘Você morreria pelo seu filho, mas viveria por ele?

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Eu escolhi viver. Por mim. Por ele. E sigo, um dia de cada vez.”

A rotina de Bianca inclui acompanhamento médico com um nutricionista, cardiologista, psicóloga, além de medicação injetável e um programa de treino e dieta.