Você já se questionou se dormir com o cabelo úmido impacta sua saúde?

Dormir com o cabelo úmido pode ser mais prejudicial à sua saúde do que se imagina. A umidade nos fios e no couro cabeludo favorece o crescimento de fungos e bactérias, que podem causar problemas como caspa e irritações na pele, segundo especialistas.

Por que se deve evitar ao máximo dormir com o cabelo úmido?

Existe diversas justificativas para evitar essa prática. O excesso de umidade no couro cabeludo pode provocar infecções fúngicas, levando à queda de cabelo e coceira intensa.

Cabelos úmidos tornam-se mais frágeis, elevando as probabilidades de quebra e a formação de pontas duplas, uma situação comum.

Possíveis dificuldades que podem ocorrer ao dormir com o cabelo úmido.

Como prevenir os perigos de dormir com o cabelo úmido?

Utilizar algumas medidas básicas pode proteger seus cabelos. Inicialmente, destine tempo para secar os cabelos antes de dormir.

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Caso contrário, utilize uma toalha macia para retirar o excesso de água. Adicionalmente, secadores em temperatura baixa podem auxiliar na secagem dos fios sem causar danos.

Ademais, é fundamental prestar atenção aos cabelos, utilizando produtos que os fortalecem e hidratam.

Fonte por: FDR