A utilização de plantas medicinais é uma prática tradicional que tem sido empregada por séculos para o tratamento de diversas questões de saúde, tanto físicas quanto emocionais.

A fitoterapia, que é o estudo e o uso de plantas com finalidades terapêuticas, tem ganhado crescente popularidade, sobretudo em um contexto que procura por abordagens naturais para a saúde.

No Brasil, devido à sua vasta biodiversidade, diversas plantas medicinais brasileiras são fundamentais para o bem-estar da população.

Este guia abordará as plantas medicinais, suas múltiplas aplicações, os distintos métodos de preparo e algumas das espécies brasileiras mais reconhecidas e pesquisadas.

Quais são as plantas medicinais?

As plantas medicinais são aquelas que possuem compostos bioativos em suas folhas, flores, raízes ou cascas, aptos a produzir efeitos terapêuticos no organismo humano.

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Essas substâncias bioativas diferem de acordo com o tipo de planta, e suas características podem abranger ações anti-inflamatórias, analgésicas, sedativas, digestivas e antioxidantes.

A fitoterapia é um produto derivado de plantas medicinais, podendo ser ingerido em diversas formas, como comprimidos, cápsulas, xarope ou creme.

O Brasil apresenta vasta biodiversidade e um histórico cultural de emprego de plantas medicinais, juntamente com políticas públicas regulatórias que visam assegurar a segurança e a eficácia de suas aplicações no Sistema Único de Saúde (SUS).

Atualmente, os brasileiros têm acesso a plantas medicinais e fitoterápicos que constam na Relação Nacional de Medicamentos Essenciais – Rename.

Atenção!

Não todas as plantas são seguras para uso medicinal, e algumas podem ser tóxicas ou apresentar efeitos nocivos à saúde, quando utilizadas de maneira inadequada.

A produção e o uso de fitoterápicos são regulamentados por órgãos de saúde em diversos países, incluindo o Brasil, assegurando a qualidade, a segurança e a eficácia desses produtos.

As plantas medicinais oferecem uma variedade de vantagens para a saúde, incluindo o tratamento de diversas condições e o fortalecimento do sistema imunológico.

As plantas medicinais podem ser utilizadas para tratar diversas condições, abrangendo desde questões gastrointestinais até distúrbios mentais. Seguem algumas das principais ações terapêuticas destas plantas:

Vários estudos científicos comprovam a eficácia dessas plantas não apenas como tratamentos alternativos, mas também como complementos importantes à medicina convencional.

30 Plantas Medicinais e Seus Benefícios

Principais maneiras de utilizar as Plantas Medicinais

As plantas medicinais podem ser utilizadas de várias formas, conforme as necessidades do indivíduo e as propriedades da planta.

Diferentes métodos de preparo extraem compostos bioativos de maneiras distintas, resultando em benefícios diversos.

Incluem as formas mais comuns de utilização:

Milho.

Cápsulas e Comprimidos

Comprimidos

Cápsulas

Infusões (chás)

Decocted

Tinturas

Alcoolaturas

Considerações Finais

O emprego de plantas medicinais constitui uma opção natural eficiente, contudo, deve ser realizado com prudência e sob orientação especializada.

Fitoterapeutas ou médicos especializados são essenciais para assegurar o uso seguro e eficaz das plantas, maximizando seus benefícios.

Fonte por: Personare